Alle Recepten

45 minuten

Deze snelle gevulde paprika's zijn perfect voor een doordeweekse maaltijd. Met een vulling van mager rundvlees, rijst, tomatensaus en kruiden, zijn ze zowel gezond als smakelijk. Bak de paprika's in de oven tot ze zacht zijn en serveer met een frisse salade. Ideaal voor het hele gezin!

20 minuten

Deze heerlijke sandwiches zijn snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Gevuld met romige avocado, sappige tomaat en knapperige sla, bieden ze een gezonde maaltijd. Serveer met een frisse dressing en geniet van een smakelijke avond!

30 minuten

Deze snelle gevulde tortilla's zijn perfect voor een doordeweekse avond. Ze zijn gevuld met gemarineerde kip, paprika, en sla, en geserveerd met een frisse yoghurtsaus. Een smaakvol en gezond gerecht dat in slechts 30 minuten op tafel staat!

20 minuten

Deze snelle tortilla's zijn gevuld met gekruide kip, sla, tomaat en avocado. Ze zijn eenvoudig te maken en binnen 20 minuten klaar. Een heerlijke en gezonde optie voor een doordeweekse avondmaaltijd, perfect om te delen met het gezin.

40 minuten

Deze gezonde maaltijd bestaat uit zoete aardappelen die zijn gevuld met een mengsel van zwarte bonen, maïs en avocado. Serveer met een limoen-dressing voor een frisse smaak. Een kleurrijke en voedzame optie voor het gezin.

20 minuten

Deze gezonde gochujang noedels met zalm zijn niet alleen snel te maken, maar ook heerlijk. De zalm voegt een rijke smaak toe, terwijl de gochujang zorgt voor een pittige kick. Perfect voor een lichte en voedzame maaltijd.

30 minuten

Deze snelle hutspot is een gezonde twist op een Nederlands klassieker. Met wortelen, uien en aardappelen, geserveerd met een stukje mager vlees of vegetarische optie. Ideaal voor een doordeweekse maaltijd.

25 minuten

Deze snelle kip curry is perfect voor een doordeweeks diner. Met malse kipfilet, kokosmelk, en diverse groenten, biedt het een smaakvolle en gezonde maaltijd. Serveer met rijst voor een vullende schotel.

30 minuten

Deze frisse salade met gegrilde kipfilet, gemengde sla, cherrytomaten, komkommer en avocado is een perfecte doordeweekse maaltijd. Serveer met een dressing van olijfolie en citroen. Gezond, licht en snel te bereiden!

25 minuten

Deze gezonde kip met basmati rijst en kruidige groenten is een ideale keuze voor een snelle doordeweekse maaltijd. Malse kipfilet wordt gecombineerd met een mix van paprika, courgette en uien, op smaak gebracht met heerlijke kruiden. Dit gerecht is licht, voedzaam en klaar in een kwartier, perfect voor een druk gezin dat toch gezond wil eten.

30 minuten

Deze kokos daal met spinazie is romig en vol van smaak. Het is snel te bereiden en perfect voor een gezonde avondmaaltijd. Serveer met rijst of naan voor een complete ervaring.

30 minuten

Geniet van deze snelle mossel pasta boordevol smaken! De combinatie van malse mosselen, al dente pasta en aromatische kruiden maakt dit gerecht zowel gezond als heerlijk. Ideaal voor een drukke avond!

30 minuten

Deze kleurrijke pasta met seizoensgebonden groenten is een gezond en snel doordeweeks gerecht. Kook de pasta al dente en roerbak paprika, courgette, en spinazie in olijfolie. Voeg knoflook en Italiaanse kruiden toe voor extra smaak. Meng alles door elkaar en serveer met geraspte kaas. Geschikt voor vier personen en binnen 30 minuten op tafel!

20 minuten

Deze snelle pasta met verse spinazie en cherrytomaten is een gezonde maaltijd voor doordeweeks. Kook de pasta al dente, voeg de spinazie en tomaten toe, en breng op smaak met knoflook, olijfolie en Parmezaanse kaas. Serveer met een snufje peper en zout.

25 minuten

Deze tonijn poké bowl is snel te bereiden en boordevol smaak. Met verse tonijn, avocado, en zeewier, biedt dit gerecht een heerlijke combinatie van smaken en texturen. Perfect voor een gezonde avondmaaltijd.

30 minuten

Deze snelle venkel en kip bowl is een heerlijke, gezonde maaltijd die in slechts 30 minuten klaar is. Malse kipfilet wordt gebakken met venkel en geserveerd op een bed van quinoa. Een frisse dressing van citroen en olijfolie maakt het geheel af. Perfect voor een doordeweekse avond!

25 minuten

Smaakvolle wraps gevuld met avocado, gegrilde kip, en verse groenten. Deze wraps zijn eenvoudig te maken en ideaal voor een snelle avondmaaltijd. Serveer met een frisse yoghurtdressing voor extra smaak. Geschikt voor 4 personen en binnen 25 minuten klaar!

30 minuten

Deze snelle groenteburger is perfect voor een doordeweekse avond. Gemaakt van zwarte bonen, havermout en kruiden, geserveerd met verse avocado en knapperige zoete aardappelfrietjes. Een gezonde en smaakvolle maaltijd die in minder dan 30 minuten klaar is!

30 minuten

Deze snelle groenteburger is een gezonde optie voor doordeweeks. Met geraspte bieten, kikkererwten en feta, is het een smaakvolle en voedzame maaltijd. Serveer de burgers op volkorenbrood met frisse sla en een yoghurtsaus. Binnen 30 minuten op tafel!

30 minuten

Deze snelle groentecouscous met kip en granaatappel is een kleurrijk en gezond gerecht. De couscous wordt bereid met courgette, paprika en cherrytomaten en geserveerd met malse kipfilet en frisse granaatappelpitten. Dit gerecht is snel klaar en perfect voor doordeweekse avonden.

30 minuten

Deze groentecurry met kikkererwten is een gezonde, vullende en smaakvolle maaltijd. Met een mix van groenten en een rijke curry saus, is het eenvoudig te maken en staat in 30 minuten op tafel. Serveer met rijst voor een complete maaltijd!

30 minuten

Deze snelle groentecurry met kokosmelk is vol van smaak en eenvoudig te bereiden. Gebruik seizoensgebonden groenten zoals paprika en spinazie, en serveer met rijst of naan. Een heerlijke, verwarmende maaltijd voor elke avond.

30 minuten

Deze smaakvolle groentecurry met kokosmelk en kikkererwten is een gezonde keuze voor een doordeweekse maaltijd. Bak ui, knoflook en gember, voeg groenten en kokosmelk toe, en laat sudderen. Voeg kikkererwten toe voor extra proteïne. Serveer met rijst of naanbrood.

30 minuten

Deze snelle groentensoep met linzen is voedzaam en eenvoudig te maken. Met verse groenten en linzen is het een perfecte maaltijd voor drukke avonden. Binnen 30 minuten op tafel, gezond en lekker!

45 minuten

Deze ovenschotel is gevuld met seizoensgroenten, aardappelen en een romige saus. Het is een makkelijke en snelle manier om een voedzame maaltijd voor het hele gezin te maken. Serveer het met een frisse salade voor een compleet diner.

25 minuten

Deze snelle groente pasta met seizoensgroenten en verse kruiden is een perfecte doordeweekse maaltijd. Kook de pasta al dente en roerbak courgette, paprika en spinazie met knoflook. Meng alles met olijfolie, basilicum en parmezaan voor een smaakvolle afwerking. Serveer met een frisse salade voor extra kleur en crunch.

20 minuten

Geniet van deze Snelle Groente Pasta met Pesto, een eenvoudig en smaakvol gerecht. Kook je favoriete pasta en voeg er een mix van seizoensgroenten aan toe, zoals courgette en spinazie. Meng alles met een heerlijke pesto voor een extra smaakboost. Dit gerecht is snel klaar, in slechts 20 minuten, en perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd voor vier personen.

20 minuten

Deze snelle groente pasta is een kleurrijk en gezond gerecht, perfect voor een doordeweekse avond. Met al dente pasta, verse tomaten, spinazie en een vleugje knoflook, maak je in een handomdraai een smaakvolle maaltijd. Dit gerecht is niet alleen snel te bereiden, maar ook voedzaam en vol met vitamines.

30 minuten

Deze smakelijke groenteschotel met aardappelen en kip is perfect voor een doordeweekse avond. Met verse seizoensgroenten, zoals courgette en paprika, en malse kipfilet, is dit gerecht zowel gezond als snel te bereiden. Serveer het met een frisse salade voor een complete maaltijd.

30 minuten

Deze snelle groenteschotel is een perfecte doordeweekse maaltijd. Met kipfilet, paprika, courgette, en ui, is dit gerecht niet alleen kleurrijk maar ook vol van smaak. Serveer met rijst of aardappelen voor een complete maaltijd. Perfect voor een gezond diner met het hele gezin!

30 minuten

Een lichte en voedzame groentesoep met kip, ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd. Gebruik verse groenten zoals wortelen, selderij en prei, samen met kipfilet en smaakvolle kruiden. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en staat in slechts 30 minuten op tafel. Serveer met een sneetje brood voor een complete maaltijd.

30 minuten

Een kleurrijke groentestoofpot vol met seizoensgroenten zoals paprika, courgette, en wortelen, op smaak gebracht met verse kruiden en tomaten. Serveer met volkoren rijst voor een gezonde maaltijd. Deze stoofpot is voedzaam, snel te bereiden en ideaal voor een doordeweekse avond.

30 minuten

Deze snelle groentestoofpot met aardappelen is perfect voor een gezonde avondmaaltijd. Een mix van seizoensgroenten en aardappelen worden in een kruidenbouillon gestoofd, wat zorgt voor een rijkere smaak. Serveer het met een stuk brood voor een complete maaltijd. Gezond en eenvoudig te maken!

30 minuten

Deze snelle groentestoofpot met kikkererwten is perfect voor een gezonde doordeweekse maaltijd. Met wortelen, courgette en tomaten, is dit gerecht vol met smaak en voedingsstoffen. Serveer met brood of rijst voor een volwaardige maaltijd.

30 minuten

Deze snelle groentestoofpot met kip is een smaakvolle en gezonde optie voor doordeweeks. Met kipfilet, courgette, paprika, wortelen en uien, biedt het een perfecte balans van smaken. Kruid de stoofpot met tijm, rozemarijn en een snufje peper voor extra diepte. Serveer met volkorenbrood voor een complete maaltijd in slechts 30 minuten!

30 minuten

Deze stevige groentestoofpot met linzen is voedzaam en vol van smaak. Gemaakt met wortelen, courgette en tomaten, is het een ideale maaltijd voor een doordeweekse avond. Serveer met volkorenbrood voor een complete maaltijd. Gezond en hartverwarmend!

30 minuten

Deze snelle groentetaco's met kip zijn perfect voor een doordeweekse avond. Gevuld met gegrilde kip, paprika, courgette en een frisse salsa van avocado en limoen. Serveer met maïstortilla's en knapperige sla voor een kleurrijk en gezond gerecht.

20 minuten

Deze snelle groentewok is een kleurrijk gerecht met tofu, broccoli, paprika en wortelen, op smaak gebracht met sojasaus en sesamolie. Het is een gezonde en snelle maaltijd die in slechts 20 minuten klaar is.

30 minuten

Geniet van deze heerlijke hartige pannenkoeken, gevuld met een kleurrijke mix van paprika, spinazie en champignons. Deze pannenkoeken zijn eenvoudig te maken en perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

30 minuten

Een klassieke Hollandse stamppot met boerenkool, aardappelen en rookworst. Dit gerecht is simpel en snel te maken, perfect voor een doordeweekse avond. Kook de aardappelen en boerenkool samen, pureer ze en serveer met in plakjes gesneden rookworst. Heerlijk met mosterd!

30 minuten

Deze snelle Hollandse stamppot combineert romige aardappelen met zoete wortelen en smaakvolle uien. Het gerecht is eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Kook de aardappelen en wortelen samen, pureer ze met uien en voeg wat kruiden toe voor extra smaak. Serveer met rookworst of spekjes voor een hartige twist.

30 minuten

Deze snelle kabeljauwfilet met groenten is een ideale doordeweekse maaltijd. De vis wordt gebakken met courgette, cherrytomaten en paprika, wat zorgt voor een frisse en smaakvolle schotel. Serveer het met een beetje citroen voor een extra kick!

30 minuten

Deze snelle kabeljauw met tomaten en groenten is een gezonde maaltijd vol smaak. De kabeljauwfilets worden gebakken met een kleurrijke mix van paprika, courgette en cherrytomaten. Serveer met een frisse citroen-dille dressing voor extra smaak. Ideaal voor een doordeweeks diner!

20 minuten

Deze frisse salade is snel te bereiden en vol van smaak. Met kidneybonen, maïskorrels, avocado, en cherrytomaten is het een perfect doordeweeks gerecht. Serveer met een limoen-dressing voor extra frisheid. Ideaal voor een gezonde maaltijd voor vier personen!

25 minuten

Deze makkelijke kikkererwten curry is een heerlijke en snelle maaltijd. Bak uien, knoflook en gember, voeg tomaten en kikkererwten toe, en laat dit alles sudderen met kokosmelk en kruiden. Serveer met basmatirijst voor een vullende en gezonde avondmaaltijd. Dit gerecht is binnen 25 minuten klaar en perfect voor een doordeweekse avond.

30 minuten

Deze snelle kip curry is perfect voor doordeweekse avonden. Met sappige kipfilet, romige kokosmelk en knapperige bloemkool, gecombineerd met kikkererwten voor extra eiwitten. Serveer met basmatirijst voor een complete maaltijd die binnen 30 minuten op tafel staat.

25 minuten

Deze snelle kip curry met groenten is een smaakvolle en gezonde maaltijd. Met kippendijfilet, paprika, courgette en kokosmelk is dit gerecht binnen 25 minuten op tafel. Serveer met basmatirijst voor een complete maaltijd.

30 minuten

Deze snelle kip curry met kokosmelk en groenten is vol van smaak en makkelijk te maken. Serveer het met rijst voor een complete maaltijd. Binnen 30 minuten klaar, perfect voor een doordeweekse avond!

25 minuten

Deze heerlijke roerbakschotel met kip en broccoli is snel en eenvoudig te maken. Bak de kip in een pan, voeg broccoli en sojasaus toe, en serveer met rijst of noedels. Een smakelijke en voedzame maaltijd voor het hele gezin.

35 minuten

Deze kip en broccoli stoofpot is een gezonde en vullende optie voor het avondeten. Gemaakt met malse kip, broccoli, en een lichte saus, is het een smakelijke maaltijd. Het is eenvoudig te maken en staat in 35 minuten op tafel. Perfect voor drukke avonden!