Kruidige Kipvleugeltjes uit de Airfryer

Omschrijving

Deze heerlijke kipvleugeltjes zijn eenvoudig te maken in de airfryer en zijn perfect voor een doordeweekse avond. Gemarineerd in een mix van knoflookpoeder, paprikapoeder en olijfolie, krijgen ze een knapperige textuur. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd!

Bereidingstijd

Totale tijd: 30 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 20 minuten

Benodigdheden

• Airfryer
• Mengkom
• Keukenweegschaal
• Bakpapier of een bakmat voor de airfryer

Ingrediënten voor 4 personen

• 1 kg kipvleugeltjes
• 3 eetlepels olijfolie
• 2 theelepels knoflookpoeder
• 2 theelepels paprikapoeder
• 1 theelepel zout
• 1/2 theelepel zwarte peper
• Optioneel: 1 eetlepel honing voor een zoetere smaak

Bereidingswijze

1. Voorbereiding: Begin met het voorverwarmen van de airfryer op 200°C.
2. Marinade maken: Meng in een grote kom de olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout, peper en eventueel honing samen tot een gladde marinade.
3. Kipvleugels marineren: Voeg de kipvleugeltjes toe aan de marinade en zorg ervoor dat ze goed bedekt zijn. Laat dit minstens 10 minuten marineren (langer is beter voor meer smaak).
4. Koken in de airfryer: Leg de gemarineerde kipvleugeltjes in de airfryer, zorg ervoor dat ze niet overlappen. Kook ze in batches indien nodig. Stel de timer in op 20 minuten en schud de vleugeltjes halverwege de kooktijd.
5. Serveren: Haal de kipvleugels uit de airfryer en serveer ze warm met een frisse salade.

Voedingswaarden (per portie)

• Calorieën: 350
• Eiwitten: 25 g
• Vetten: 25 g
• Koolhydraten: 5 g

Variatietips

• Voeg voor extra smaak een eetlepel currypasta of pesto toe aan de marinade.
• Experimenteer met andere kruiden zoals gerookt paprikapoeder of cayennepeper voor een pittigere variant.
• Maak je eigen marinades door verschillende kruiden en specerijen te combineren voor unieke smaken.
• Serveer met een zelfgemaakte yoghurtsaus door 200 g Griekse yoghurt te mengen met 1 teentje knoflook, sap van een halve citroen en een snufje zout.