Inspireer jezelf met verleidelijke voorbeelden
45 minuten
Deze ovenschotel met aardappelen en courgette is perfect voor een doordeweekse maaltijd. Snijd de aardappelen en courgette in plakjes, leg ze in een ovenschaal en bestrooi met kaas en kruiden. Bak het geheel in de oven tot het mooi goudbruin is. Een smakelijk en gezond gerecht voor het hele gezin!
20 minuten
Deze snelle pasta met broccoli en champignons is een heerlijke en voedzame maaltijd die in slechts 20 minuten te bereiden is. De combinatie van verse groenten en al dente pasta maakt dit gerecht perfect voor doordeweekse avonden. Voeg wat parmezaan toe voor extra smaak!
40 minuten
Deze snelle linzensoep met groenten is perfect voor een lichte avondmaaltijd. Kook linzen met wortels, selderij en kruiden in groentebouillon. Laat het geheel 30 minuten sudderen voor een voedzame soep die gezond en vullend is. Ideaal voor een doordeweekse avond!
30 minuten
Deze snelle gevulde paprika met kruidenquinoa is een kleurrijke en gezonde maaltijd. Paprika's worden gevuld met een mengsel van quinoa, tomaten, en kruiden, en vervolgens gebakken tot ze zacht zijn. Dit gerecht is niet alleen snel te maken, maar ook vol voedingsstoffen en perfect voor een doordeweekse avond.
20 minuten
Dit umami vispakketje is een snel en gezond gerecht met veel smaak. Met een stevige witte vis, zoals zalm of kabeljauw, in combinatie met groenten en een umami-rijke marinade, wordt het geheel in de oven gegaard. Hierdoor blijven de smaken mooi behouden. Perfect voor een doordeweekse maaltijd, geserveerd met quinoa of aardappelpuree.
30 minuten
Deze umami kip en groenten wok is een snelle en gezonde optie voor een doordeweekse avond. Met sappige kipfilet, broccoli en paprika in een umami-rijke sojasaus, is dit gerecht vol smaak en kleur. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Ideaal voor een snelle, voedzame maaltijd die je in een handomdraai maakt!
30 minuten
Deze umami garnalen curry is een heerlijke combinatie van sappige garnalen, kokosmelk en een mix van specerijen. Het gerecht is snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer het met basmatirijst voor een complete maaltijd. De toevoeging van limoen geeft een frisse toets aan de curry, terwijl de spinazie zorgt voor extra kleur en vitamines. Ideaal voor een gezonde en smaakvolle maaltijd!
35 minuten
Deze Katsu Curry met noedels is een smakelijke en snelle maaltijd. De krokante kipfilet in een pittige curry saus wordt geserveerd met noedels en een frisse groentesalade. Een perfecte combinatie voor een doordeweekse avond.
45 minuten
Katsu Curry met zoete aardappel is een heerlijke variatie op het traditionele gerecht. De zoete aardappel geeft een unieke smaak en textuur, perfect in combinatie met de krokante kipfilet en de romige curry saus.