Alle Recepten

40 minuten

Heerlijke geroosterde zoete aardappelen geserveerd met romige hummus en een salade van spinazie en tomaat. Dit gerecht is niet alleen kleurrijk, maar ook vol met voedingsstoffen en vezels, perfect voor een voedzaam diner.

30 minuten

Dit gezonde gerecht combineert gestoomde groenten met malse kipfilet en basmatirijst. Het is een eenvoudig en snel recept, perfect voor doordeweekse avonden. Voeg je favoriete groenten toe, zoals broccoli, wortelen en paprika, en breng het op smaak met sojasaus en sesamzaadjes voor extra smaak. In 30 minuten heb je een voedzame maaltijd voor het hele gezin!

30 minuten

Deze luchtige gehaktballen uit de airfryer zijn heerlijk en eenvoudig te maken. Meng rundergehakt met ui, knoflook en kruiden, vorm ballen en bak ze in de airfryer tot ze goudbruin zijn. Serveer met een frisse salade of aardappelpuree voor een complete maaltijd.

30 minuten

Deze bami met kip en groenten is een snel en smakelijk gerecht dat in een handomdraai klaar is. De combinatie van malse kipfilet, verse groenten en noedels in een roerbaksaus zorgt voor een heerlijke maaltijd. Perfect voor drukke weekavonden waar je toch wilt genieten van een lekkere maaltijd.

120 minuten

Deze bier gebraiseerde lamschouder is perfect voor een gezellige avond. Het vlees wordt langzaam gegaard in een smaakvolle bierbouillon met kruiden en groenten. Serveer met aardappelpuree of een frisse salade.

35 minuten

Frikandelbroodjes zijn een populair Nederlands gerecht. Wikkel frikandellen in bladerdeeg en bak ze goudbruin. Perfect voor een snelle avondmaaltijd of als snack.

45 minuten

Heerlijke frietjes met een sappige gehaktbal. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en biedt een heerlijke combinatie van smaken. Serveer met een frisse komkommersalade.

25 minuten

Deze Gochujang Pasta is een heerlijke en pittige maaltijd die snel te maken is. Met gehakt, tomatenpuree en een romige saus van melk en bouillon, is dit gerecht perfect voor een doordeweekse avond. Top af met Parmezaanse kaas en chili olie voor een extra kick. Ideaal voor 4 personen!

30 minuten

Heerlijke koffie broodjes zijn een perfecte snack of lichte maaltijd. Gemaakt met koffiebeslag en een vleugje chocolade, zijn ze ideaal voor bij de koffie of als snelle hap.

135 minuten

Deze smaakvolle rundvleesstoofpot met koffie is perfect voor een doordeweekse avond. Het vlees wordt langzaam gegaard in een rijke koffiesaus met groenten. Serveer met aardappelpuree voor een hartige maaltijd.

30 minuten

Maak een heerlijke Hollandse stamppot met aardappelen, boerenkool en rookworst. Kook de aardappelen en boerenkool samen, pureer ze en serveer met plakjes rookworst. Een eenvoudig, gezond en vullend gerecht voor het hele gezin!

30 minuten

Deze vegetarische hutspot is een heerlijke twist op het klassieke recept. Met aardappelen, wortelen, uien en een mix van seizoensgroenten, maak je een voedzame maaltijd zonder vlees. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor een gezonde doordeweekse maaltijd. Serveer met een scheutje olijfolie voor extra smaak.

30 minuten

Dit gevulde stokbrood met gehakt en paprika is een stevige maaltijd die snel te bereiden is. Het gekruide gehakt wordt gemengd met gebakken paprika's voor een heerlijk smaakcontrast. Een perfect gerecht voor een doordeweekse avond, eenvoudig en vullend.

45 minuten

Dit gevulde stokbrood met gehaktballen is een heerlijke en vullende maaltijd. Maak kleine gehaktballen van rundergehakt en bak ze goudbruin. Vul een stokbrood met de gehaktballen, tomatensaus en gesmolten kaas. Bak het in de oven tot het brood knapperig is en de kaas gesmolten. Serveer met een frisse salade.

30 minuten

Dit gevulde stokbrood met pesto en mozzarella is een echte smaakexplosie. De romige mozzarella smelt heerlijk samen met de geurige pesto, waardoor een verrukkelijke combinatie ontstaat. Dit gerecht is perfect voor een snelle maaltijd en kan ook koud worden geserveerd als lunch of snack.

20 minuten

Dit gevulde stokbrood met zalm en roomkaas is een luxe en snelle optie. Vul een stokbrood met roomkaas, gerookte zalm, en wat dille of bieslook. Snijd het in stukken en serveer met een frisse salade of soep voor een complete maaltijd.

35 minuten

Deze kleurrijke gevulde paprika's zijn gevuld met een mengsel van rijst, zwarte bonen, maïs en kruiden. Het gerecht is niet alleen gezond, maar ook snel te maken en staat in 35 minuten op tafel, perfect voor een doordeweekse maaltijd.

40 minuten

Gevulde paprika's zijn een kleurrijk en gezond gerecht. Vul paprika's met een mengsel van quinoa, bonen, maïs en kruiden. Bak ze in de oven tot ze gaar zijn. Dit gerecht is in 40 minuten bereid en perfect voor vier personen.

30 minuten

Smaakvolle gevulde paprika's met een romige hummusvulling. Deze kleurrijke gerechten zijn eenvoudig te maken en perfect voor een gezonde doordeweekse maaltijd. Bak de paprika's in de oven met een topping van kruiden voor extra smaak. Een heerlijke, voedzame maaltijd die in ongeveer 30 minuten op tafel staat!

90 minuten

Deze traditionele Hollandse erwtensoep is een hartige en vullende maaltijd voor koude avonden. Gemaakt met spliterwten, wortelen, selderij en rookworst, biedt het een rijke en troostende smaak. Het is eenvoudig te maken en perfect om van tevoren te bereiden. Serveer met roggebrood en katenspek voor een authentieke ervaring.

15 minuten

Deze gezonde variant van het broodje tonijn avocado is verrijkt met verse kruiden die de smaken naar een hoger niveau tillen. Ideaal voor drukke avonden en klaar in slechts 15 minuten!

30 minuten

Een voedzame aardappelstamppot met verse spinazie en gebakken zalm. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en zit boordevol smaak. Serveer met een scheutje citroen voor extra frisheid. Perfect voor een doordeweekse maaltijd!

20 minuten

Deze avocado en bonen burrito is een snelle, gezonde maaltijd vol smaak. Met romige avocado, zwarte bonen, en een vleugje limoen, is het een ideale optie voor een doordeweekse avond. Verpak het in een tortilla en geniet van deze heerlijke burrito!

30 minuten

Deze avocado frittata is een heerlijke en gezonde maaltijd, perfect voor een doordeweekse avond. Met eieren, avocado, spinazie, en kaas creëer je een romige en smaakvolle frittata die snel klaar is. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd. Dit gerecht is niet alleen voedzaam, maar ook makkelijk te bereiden, ideaal voor drukke weken. Geniet van deze smaakvolle en kleurrijke schotel!

60 minuten

Geniet van deze gezonde Baeckeoffe met lamsvlees en een mix van groenten. Dit gerecht is perfect voor een voedzame maaltijd, vol smaak en kleur!

30 minuten

Deze snelle roerbakschotel met broccoli, kipfilet, en paprika is een gezonde keuze voor doordeweeks. De combinatie van knapperige groenten en malse kip maakt dit gerecht niet alleen voedzaam, maar ook vol van smaak. Serveer met een beetje sojasaus en rijst voor een complete maaltijd.

30 minuten

Maak deze gezonde variant van de Croque Monsieur met versgebakken groenten. De combinatie van knapperige groenten en smeltende kaas maakt dit gerecht onweerstaanbaar. Een ideale maaltijd voor een doordeweekse avond, klaar in 30 minuten!

45 minuten

Deze gezondere variant van friet met kroket maakt gebruik van zoete aardappelen voor de friet. Bak de friet in de oven voor een lagere vetinname en serveer met volkoren kroketten. Een simpele salade van komkommer en tomaat maakt het geheel af. Gezond, snel en heerlijk!

40 minuten

Deze gezonde variant van gehaktballen wordt geserveerd met gegrilde aardappelen en verse groenten. Vol met smaak en voedingsstoffen, dit gerecht is ideaal voor een gezonde levensstijl. Perfect voor een doordeweekse avond, en klaar in 40 minuten!

25 minuten

Geniet van deze gezonde Griekse couscous salade met malse, gekruide kipfilet. Deze combinatie van proteïne en groenten maakt het een voedzame keuze, perfect voor een doordeweekse maaltijd. In slechts 25 minuten op tafel!

30 minuten

Maak kleurrijke groentetaco's met avocado, zwarte bonen, en verse salsa. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook leuk om te maken. Perfect voor een snelle en smakelijke doordeweekse maaltijd.

45 minuten

Een hutspot met kruiden geeft een heerlijke twist aan het traditionele recept. Deze variant bevat aardappelen, wortelen, uien en een selectie van verse kruiden voor extra smaak. Dit gerecht is eenvoudig en snel te bereiden, ideaal voor een doordeweekse avondmaaltijd.

30 minuten

Kip kerrie rijst is een smaakvol gerecht dat snel op tafel staat. Met stukjes kip, kerriepoeder, groenten en rijst, is dit een complete maaltijd die iedereen zal smaken. Voeg wat cashewnoten toe voor een heerlijke crunch.

30 minuten

Een snelle en gezonde kip roerbak met kleurrijke groenten en rijst. Deze maaltijd zit boordevol eiwitten en vitamines, ideaal voor een doordeweekse avond. Serveer het met sojasaus voor extra smaak.

30 minuten

Deze gezonde kip en groenten wok is een snelle en voedzame maaltijd. Met malse kipfilet, kleurrijke paprika's, broccoli en sojasaus is dit een perfect gerecht voor doordeweeks. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd.

30 minuten

Deze kleurrijke roerbak met kipfilet en verse groenten is snel en gezond. Gebruik paprika, broccoli en wortels voor een lekkere bite. Serveer met zilvervliesrijst voor een volwaardige maaltijd. Binnen 30 minuten op tafel!

40 minuten

Geniet van deze gezonde ovenschotel met kip, broccoli en krieltjes. Deze schotel is eenvoudig te bereiden en boordevol smaak. Met een krokante bovenkant en sappige kip is dit een perfecte keuze voor een drukke doordeweekse avond.

20 minuten

Geniet van deze gezonde kiprijstschotel, boordevol smaak door de verse kruiden en groenten. Dit gerecht is niet alleen voedzaam, maar ook snel te bereiden, waardoor het ideaal is voor een drukke avond.

30 minuten

Deze Koreaanse kip met rijst is een smaakvol en snel doordeweeks gerecht. Malse kipfilet wordt gemarineerd in een mix van sojasaus, gember en knoflook, en vervolgens gebakken. Serveer met gestoomde rijst en groenten naar keuze voor een complete maaltijd. Dit gerecht is niet alleen snel te bereiden, maar ook gezond en vol smaak!

50 minuten

Deze gezonde ovenschotel is een smakelijke combinatie van aardappelen, vlees en groenten. Perfect voor een uitgebreide, maar snelle maaltijd op een drukke avond.

30 minuten

Deze snelle paella met garnalen en verse groenten is perfect voor een doordeweekse avond. Met rijst, paprika, courgette en doperwten maak je een kleurrijk gerecht dat boordevol smaak en voedingsstoffen zit. Serveer het met een schijfje citroen voor extra frisheid.

30 minuten

Deze gezonde pasta salade met venkelworst en feta is een lichte en voedzame optie voor een doordeweekse avond. Met knapperige groenten en een pittige dressing, is dit gerecht een ware traktatie voor de zintuigen.

30 minuten

Deze snelle pasta met broccoli is een voedzaam gerecht dat in slechts 30 minuten klaar is. Kook de pasta al dente en voeg de gestoomde broccoli, knoflook, en olijfolie toe. Serveer met Parmezaanse kaas voor extra smaak. Perfect voor een doordeweekse maaltijd!

30 minuten

Deze gezonde pasta met broccoli en kip is een snel te bereiden gerecht vol smaak en voedingsstoffen. Kook de pasta, voeg geblancheerde broccoli en gegrilde kipfilet toe. Breng op smaak met olijfolie, knoflook en Parmezaanse kaas. Perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd!

30 minuten

Deze gezonde pasta met spinazie en kip is snel te bereiden en vol smaak. Kook de pasta al dente en bak ondertussen stukjes kip met knoflook en ui. Voeg de spinazie toe en laat slinken. Meng alles met een scheutje olijfolie en Parmezaanse kaas voor extra smaak. Serveer met een frisse salade.

25 minuten

Deze gezonde Pita Gyros variant is perfect voor wie snel en voedzaam wil eten. Gebruik magere kip of kalkoen, gecombineerd met verse groenten en een lichte yoghurtsaus. Deze maaltijd is binnen 25 minuten klaar en biedt een smakelijke balans tussen gezondheid en voldoening. Ideaal voor een drukke doordeweekse avond!

30 minuten

Deze Poké Bowl met gemarineerde kip, quinoa, edamame en rode kool is een voedzame optie. Serveer met een pittige sriracha-mayonaise voor een extra kick. Ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd.

30 minuten

Bereid een heerlijke Poké Bowl met verse tonijn, sushirijst, avocado en komkommer. Voeg een frisse sojasaus toe voor extra smaak. Dit gezonde gerecht is snel te maken en perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd.

30 minuten

Deze snelle pompoen curry is perfect voor de herfst. Met romige kokosmelk en een mix van kruiden, is het een verwarmende en voedzame maaltijd. Serveer met rijst of naan voor een complete ervaring.

25 minuten

Een snelle en voedzame maaltijd met malse kipfilet en een kleurrijke mix van seizoensgroenten, zoals paprika, broccoli en wortel. Dit gerecht is rijk aan eiwitten en vezels, perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met zilvervliesrijst of quinoa voor een complete maaltijd.