30 minuten
Een smaakvolle sandwich gevuld met malse kip in een kruidige curry saus, geserveerd op knapperig brood met frisse sla en komkommer. Ideaal voor een doordeweekse avond. Deze sandwiches zijn in 30 minuten klaar en zeer vullend!
20 minuten
Deze smakelijke sandwiches zijn gevuld met gegrilde kip, pesto, mozzarella en verse spinazie. Een snelle en gezonde keuze die ideaal is voor een doordeweekse avond. Binnen 20 minuten bereid en zeer vullend!
25 minuten
Heerlijke sandwiches met romige kruidenkaas, knapperig spek en frisse sla. Een perfecte combinatie die snel te maken is voor een doordeweekse avond. Serveer met een kant van chips voor extra crunch. Deze sandwiches zijn in 25 minuten klaar!
25 minuten
Heerlijke gigantische sandwiches met dunne plakjes roastbeef, gesmolten kaas, frisse augurken en een honing-mosterd dressing. Perfect voor een stevige maaltijd die snel te bereiden is. Serveer met een frisse salade voor een extra bite. Deze sandwiches zijn in 25 minuten klaar!
25 minuten
Geniet van deze verfrissende gigantische sandwiches met tonijn, romige avocado en een vleugje citroen. Deze combinatie maakt het een geweldige keuze voor een gezonde doordeweekse maaltijd, perfect geserveerd met een lichte salade van gemengde groenten.
30 minuten
Deze gnocchi met gehakt en tomatensaus is een snelle, hartige maaltijd. Kook de gnocchi en bak ondertussen gehakt met ui en knoflook. Voeg tomatensaus toe en meng met de gnocchi. Serveer met geraspte kaas en verse basilicum. Een heerlijk gerecht dat in 30 minuten klaar is!
30 minuten
Deze gnocchi met kip en paprika is een vullend gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. De sappige kip en de zoete paprika zorgen voor een heerlijke combinatie. Voeg wat kruiden toe voor extra smaak en genieten maar!
30 minuten
Geniet van deze gnocchi met kruidenkaas en spekjes voor een rijk en hartig gerecht. De combinatie van romige kaas en knapperige spekjes zorgt voor een heerlijke smaakervaring. Perfect voor een snelle en bevredigende maaltijd doordeweeks!
25 minuten
Deze gnocchi met paddenstoelen en spinazie is een gezonde en smakelijke optie voor een doordeweekse maaltijd. Kook de gnocchi en bak ondertussen champignons en spinazie in een pan. Meng alles goed door elkaar en serveer met wat geraspte kaas. Dit gerecht is eenvoudig te maken en boordevol smaak!
25 minuten
Deze gnocchi met pesto en broccoli is een gezonde en snelle maaltijd. De broccoli wordt gestoomd en daarna gemengd met de gnocchi en pesto. Dit zorgt voor een kleurrijk gerecht dat in slechts 25 minuten klaar is. Perfect voor een doordeweeks diner voor vier personen.
15 minuten
Deze gnocchi met pesto en cherrytomaten is een snel en eenvoudig gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. Kook de gnocchi in ongeveer 2 minuten en voeg daarna de pesto en gehalveerde cherrytomaten toe. Roer alles goed door en garneer met Parmezaanse kaas en verse basilicum voor een smaakvolle maaltijd. Dit gerecht is niet alleen lekker, maar ook een gezonde optie!
25 minuten
Geniet van deze eenvoudige gnocchi met pesto en kersentomaten! De gnocchi worden roergebakken met groene pesto en zoete kersentomaten, wat zorgt voor een kleurrijk en smaakvol gerecht. Binnen 25 minuten heb je een gezonde maaltijd voor vier personen. Perfect voor een drukke doordeweekse avond!
30 minuten
Deze gnocchi met roerbakgroenten en sojasaus is een smakelijke en gezonde maaltijd. Kook de gnocchi en roerbak ondertussen een mix van je favoriete groenten, zoals paprika, broccoli en wortel. Voeg de gekookte gnocchi toe aan de groenten en giet er sojasaus overheen. Dit gerecht is snel, voedzaam en vol van smaak.
20 minuten
Geniet van deze gnocchi met spinazie en feta, een heerlijke combinatie die snel te maken is. Kook de gnocchi en voeg verse spinazie toe in de pan. Roer de spinazie door de gnocchi totdat deze geslonken is en voeg vervolgens verkruimelde feta toe. Dit gerecht is rijk aan smaak en perfect voor een doordeweekse avond met het gezin.
20 minuten
Deze Gochujang Broccoli Roerbak is een snel en gezond gerecht vol kleur. Broccoli en andere groenten worden snel geroerbakt in een smaakvolle gochujang-saus. Dit gerecht is perfect voor een lichte maaltijd en kan worden geserveerd met rijst of noedels.
30 minuten
Maak deze heerlijke Gochujang Gehaktballetjes voor een snelle avondmaaltijd. Gehakt wordt gemengd met gochujang, knoflook en gember, en vervolgens gebakken tot ze goudbruin zijn. Serveer ze met een frisse salade of op een rijstbed. Deze balletjes zijn vol van smaak en klaar in een mum van tijd!
30 minuten
Een vegetarische optie met Gochujang noedels en stevige tofu. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol smaak. Voeg broccoli en courgette toe voor extra groenten en kleur.
30 minuten
Deze groene curry is een snel, gezond gerecht vol met kleurrijke groenten zoals paprika, courgette en broccoli, bereid met kokosmelk en groene currypasta. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd.
30 minuten
Deze groene curry met tofu en groenten biedt een heerlijke combinatie van smaken. Gebruik een kant-en-klare groene currypasta en voeg kokosmelk, tofu, broccoli en paprika toe. Laat het geheel een kwartier sudderen. Serveer met rijst voor een complete maaltijd. Dit gerecht is snel, gezond en vol van smaak in slechts 30 minuten!
30 minuten
Deze groene linzen dahl is vol met groenten zoals wortel, paprika en courgette. Het is een gezond en kleurrijk gerecht, perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met basmatirijst voor een vullende maaltijd.
30 minuten
Deze gezonde groene linzensoep is rijk aan eiwitten en vezels. Met linzen, wortelen, selderij en tomaten maak je een voedzame maaltijd. Perfect voor een doordeweekse avond!
20 minuten
Deze frisse groene salade met gegrilde kip en romige avocado is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Met een mix van sla, komkommer en cherrytomaten, afgemaakt met een licht citroendressing, is dit een gezonde keuze die je binnen 20 minuten kunt bereiden. Serveer het als hoofdgerecht of als bijgerecht bij je favoriete maaltijd!
30 minuten
Deze groentecurry met kikkererwten is een voedzame en smaakvolle maaltijd. Bak ui, knoflook en gember, voeg gemengde groenten en kikkererwten toe, en laat sudderen met kokosmelk en curry-kruiden. Serveer met rijst voor een complete maaltijd.
30 minuten
Deze groente curry met kokosmelk is een smaakvol en gezond gerecht. Met broccoli, wortelen en paprika, is het een kleurrijke schotel die snel te bereiden is. Serveer het met rijst of naan voor een complete maaltijd, perfect voor een drukke doordeweekse avond.
25 minuten
Een kleurrijke en gezonde groenten nasi goreng met een mix van seizoensgebonden groenten. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor een lichte doordeweekse maaltijd. Serveer met een schijfje limoen voor extra frisheid!
30 minuten
Deze kleurrijke groentenpasta is snel en vol smaak. Met verse groenten zoals courgette, paprika en cherrytomaatjes, gecombineerd met pasta en pesto, is dit gerecht een gezonde keuze voor een doordeweekse avond. Kook de pasta, voeg de groenten toe en meng met pesto voor een heerlijke maaltijd.
30 minuten
Deze kleurrijke groentenstoofpot met kip is een voedzame maaltijd vol smaak. Met paprika, courgette, wortel en doperwten, samen met malse kipfilet, biedt dit gerecht een perfecte mix van groenten en eiwitten. Serveer met een stukje volkorenbrood voor een complete maaltijd. Ideaal voor drukke doordeweekse avonden!
30 minuten
Gegrilde groentespiesjes met een zoete honing-mosterd saus zijn een gezonde keuze voor iedereen. Gebruik seizoensgebonden groenten en serveer ze als bijgerecht of lichte maaltijd.
30 minuten
Een kleurrijk groentestoofpotje met kikkererwten, ideaal voor een snelle en gezonde maaltijd. Met courgette, paprika, wortel en spinazie in een tomatensaus, is dit gerecht rijk aan vezels en eiwitten. Serveer met volkorenbrood voor extra vezels. Een perfect doordeweeks gerecht voor het hele gezin!
30 minuten
Deze voedzame groentestoofpot is snel te bereiden en zit boordevol smaak. Bak ui, knoflook en paprika, voeg dan tomaten en kikkererwten toe. Laat het geheel sudderen met kruiden als komijn en paprika. Serveer met volkorenbrood voor een complete maaltijd.
30 minuten
Deze smakelijke groentestoofpot met kip is een perfecte doordeweekse maaltijd. Met malse kipfilet, wortelen, paprika en courgette, biedt dit gerecht een gezonde mix van groenten. Het is gemakkelijk te bereiden in één pan en staat binnen 30 minuten op tafel. Serveer het met volkorenrijst voor een complete maaltijd.
45 minuten
Deze groentestoofpot is een kleurrijk gerecht vol verse groenten zoals paprika, courgette en wortel. De aardappelen worden gekruid met rozemarijn en knoflook en in de oven geroosterd. Een perfect, gezond en snel doordeweeks diner voor het hele gezin.
30 minuten
Deze heerlijke gyoza's zijn gevuld met gemalen kip en een mix van verse groenten. Ze zijn perfect als snack of als hoofdgerecht. Serveer ze met een sojasaus-dip voor extra smaak. Deze maaltijd is snel en eenvoudig te bereiden, ideaal voor doordeweekse avonden.
45 minuten
Geniet van een heerlijke, authentieke Marokkaanse Kip Tajine met geurige kruiden en malse kip, geserveerd met luchtige couscous. Dit gerecht is een feest voor de zintuigen en perfect voor een doordeweekse avond. Klaar in slechts 45 minuten en vol met smaak!
30 minuten
Chili sin carne is een heerlijke en voedzame vegetarische schotel die snel te bereiden is. Met bonen, paprika, en tomatensaus vormt het een perfect doordeweeks diner voor het hele gezin. Serveer met rijst of tortilla's voor een complete maaltijd. Dit recept kan in slechts 30 minuten worden bereid en is ideaal voor vier personen.
20 minuten
Deze frisse Griekse kipsalade met zelfgemaakte tzatziki is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. De knapperige groenten en malse kipfilet zorgen voor een smaakexplosie in elke hap. Met een romige, yoghurty tzatziki dressing maak je het geheel af. Ideaal voor een gezonde avondmaaltijd!
20 minuten
Foeyonghai is een heerlijke omelet met een vulling van groenten en garnalen, perfect voor een doordeweekse avond. Dit gerecht is snel te bereiden en vol van smaak. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd. De combinatie van eieren, groenten en garnalen zorgt voor een voedzaam en kleurrijk bord.
30 minuten
Fou Yong Hai met kip is een heerlijke en vullende maaltijd. De omelet is gevuld met fijngehakt kippenvlees en verschillende groenten zoals paprika en wortel. Het wordt geserveerd met een zelfgemaakte zoetzure saus, wat het gerecht een extra smaakdimensie geeft. Dit gerecht is eenvoudig en snel te maken, perfect voor een doordeweekse avond.
20 minuten
Fou Yong Hai is een heerlijke Chinese omelet gevuld met groenten en ei, geserveerd met een smakelijke zoetzure saus. Dit gerecht is eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd. Het bevat ei, paprika, ui, wortel, en een speciale saus van ketjap, azijn en suiker. Serveer het met rijst of noedels voor een complete maaltijd.
25 minuten
Geniet van deze Gado Gado wraps, een smakelijke en gezonde optie voor een doordeweekse avondmaaltijd. Vul volkoren wraps met een mix van verse groenten zoals wortelen, komkommer en taugé. Voeg de heerlijke pindasaus toe voor een extra smaakboost. Deze wraps zijn snel te maken en ideaal voor zowel volwassenen als kinderen. Serveer ze met een frisse salade voor een volwaardige maaltijd. Binnen 25 minuten heb je een heerlijke maaltijd op tafel.
30 minuten
Geniet van deze malse gehaktballen in een geurige tomatensaus, perfect voor een doordeweekse avond. Met verse kruiden en een snufje specerijen zijn ze eenvoudig te bereiden en smaken ze fantastisch. Serveer met pasta of rijst voor een complete maaltijd, klaar in slechts 30 minuten!
30 minuten
Geniet van malse gehaktballen in een romige tomatensaus, perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Deze smaakvolle combinatie van gehakt, tomaten en kruiden zal je smaakpapillen verwennen. Serveer met pasta of rijst voor een complete maaltijd, klaar in slechts 30 minuten!
30 minuten
Geniet van deze malse gehaktballen, perfect gekruid en geserveerd met een romige aardappelpuree. Dit traditionele gerecht is een ware klassieker en ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd. De combinatie van de sappige ballen en de zachte puree zorgt voor een waar comfortgevoel.
20 minuten
Deze gezonde wraps met abrikozen en uien zijn perfect voor een snelle maaltijd. De combinatie van smaken en de pittige saus maken dit gerecht bijzonder en makkelijk te bereiden in 20 minuten!
35 minuten
Deze gezonde uienstoofpot met abrikozen is vol van smaak en perfect voor een doordeweekse avond. De combinatie van ingrediënten zorgt voor een rijke, verwarmende maaltijd in slechts 35 minuten!
30 minuten
Kip souvlaki is een heerlijk Grieks gerecht dat snel en eenvoudig te bereiden is. Malse stukjes gemarineerde kip worden gegrild en geserveerd met een frisse tzatziki. Serveer met pitabroodjes en een salade voor een complete maaltijd. Ideaal voor een doordeweekse avond!
30 minuten
Maak je maaltijd compleet met een frisse tzatziki als dip bij je friet en kroket. Meng Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en dille. Dit gerecht is snel en verfrissend, perfect voor doordeweekse avonden.
30 minuten
Deze linzensoep zit boordevol smaak en voedingsstoffen. Met een mix van linzen, wortels en kruiden is dit gerecht een echte opkikker. Serveer met een fris broodje voor een complete maaltijd!
20 minuten
Deze Nasi Goreng met Kip is een smaakvol en eenvoudig gerecht dat in slechts 20 minuten op tafel staat. De combinatie van malse kip, knapperige groenten en geurige specerijen maakt dit een perfecte maaltijd voor drukke doordeweekse avonden. Serveer met een frisse komkommersalade voor de ultieme ervaring!
40 minuten
Nasi Lemak is een klassiek Maleisisch gerecht dat ook populair is in Nederland. Het bestaat uit gekookte rijst in kokosmelk, geserveerd met diverse bijgerechten zoals gebakken ei, sambal, pinda's en komkommer. Dit gerecht is niet alleen smaakvol, maar ook voedzaam en kan in ongeveer 40 minuten worden bereid. Perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd voor vier personen.