45 minuten
Deze makkelijke kip en groenten ovenschotel is perfect voor een doordeweekse avond. Bevat malse kipfilet, courgette, paprika en ui, allemaal gebakken in de oven tot ze goudbruin zijn. Serveer met een frisse groene salade. Geschikt voor vier personen.
20 minuten
Deze snelle kip met broccoli is een eenvoudige en gezonde maaltijd. Kruidige stukjes kipfilet worden gebakken met broccoli en geserveerd met een lichte sojasaus. Dit gerecht is niet alleen snel te maken, maar ook voedzaam en vol smaak. Ideaal voor een doordeweeks diner!
30 minuten
Deze heerlijke kip met kruidenmix is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Kipfilets worden gemarineerd in een mix van olijfolie, paprikapoeder, knoflookpoeder en Italiaanse kruiden. Serveer met geroosterde seizoensgroenten zoals courgette, paprika en wortelen. Een smakelijk en gezond gerecht dat binnen 30 minuten op tafel staat!
30 minuten
Deze smaakvolle kip met paprika roerbak is snel en eenvoudig te maken. Met malse kipfilet, kleurrijke paprika's, ui en een heerlijke ketjapmarinade, is dit gerecht perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Ideaal voor drukke gezinnen die toch gezond willen eten!
45 minuten
Een snelle en gezonde maaltijd met sappige kipfilet, kleurrijke groenten en knapperige aardappelen. Dit gerecht is perfect voor een doordeweekse avond. Bak de kipfilet in olijfolie en voeg paprika, courgette en wortelen toe. Serveer met gekookte of gebakken aardappelen voor een complete maaltijd.
30 minuten
Een snelle en gezonde maaltijd met malse kipfilet, orzo en verse spinazie. Kruid de kip met Italiaanse kruiden en bak deze tot ze goudbruin is. Voeg de orzo en spinazie toe, samen met wat bouillon, en laat het geheel zachtjes garen. Serveer met een beetje Parmezaanse kaas eroverheen voor extra smaak.
25 minuten
Deze heerlijke kipburgers zijn perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. De kipfilet wordt gemarineerd in sojasaus en knoflook, waarna ze worden gegrild tot ze goudbruin zijn. Serveer met een pittige gochujang-mayo en frisse sla op een zacht broodje. Een smaakvolle combinatie die in minder dan 30 minuten op tafel staat!
35 minuten
Gegrilde kipfilet overgoten met pesto saus, geserveerd met gestoomde groenten zoals broccoli en wortelen. Kook de kipfilet en meng deze met pesto. Serveer met de gestoomde groenten voor een gezonde, lichte maaltijd. Dit gerecht is eenvoudig en binnen 35 minuten klaar voor vier personen.
30 minuten
Een eenvoudige maar smakelijke maaltijd van gegrilde kipfilet, bovenop een bed van verse spinazie en verkruimelde feta. Serveer met een citroenknoflook dressing voor een verfrissende toets. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol proteïne en vitaminen.
45 minuten
Gegrilde kipfilet geserveerd met geroosterde zoete aardappelen en een frisse salade. Dit gerecht is eenvoudig, voedzaam en vol van smaak. Het is perfect voor een doordeweekse maaltijd en blijft onder de 500 calorieën per persoon, ideaal voor een gezonde levensstijl.
45 minuten
Heerlijke kipfilet met seizoensgroenten uit de oven. Kruid de kip met Italiaanse kruiden en leg deze samen met courgette, paprika, en rode ui in de oven. Bak tot de kip gaar is en de groenten zacht zijn. Een gezonde en makkelijke maaltijd!
45 minuten
Deze unieke kipkluifjes zijn gemarineerd met een mix van karameliseerde uien en appel. Een verrassend en smaakvol gerecht voor een doordeweekse avond.
45 minuten
Kruidenmix met Cajun voor een pittige kick! Deze kipkluifjes zijn eenvoudig te maken en perfect voor een snelle avondmaaltijd.
40 minuten
Heerlijke kipkluifjes in een kruidige teriyaki marinade, die zorgen voor een umami-ervaring. Perfect met een bijgerecht van gestoomde groenten.
40 minuten
Kipkluifjes gemarineerd in een pittige yoghurtmix met kruiden. Deze luchtige en smaakvolle kip wordt perfect in de airfryer bereid.
60 minuten
Deze kipkluifjes zijn gemarineerd in een mosterd-honing glazuur, wat zorgt voor een perfect zoete en pittige smaak. Serveer met rijst voor een complete maaltijd.
30 minuten
Grill gemarineerde kipspiezen en serveer met een romige pindasaus. Voeg groenten zoals komkommer en paprika toe voor een frisse smaak. Serveer met rijst of pita voor een snelle maaltijd die het gezin zal bekoren.
30 minuten
Voor liefhebbers van pittig! Deze kipvleugeltjes zijn gekruid met Cajun kruiden en perfect gebakken in de airfryer. Serveer met een frisse salade en knapperige frietjes voor een complete maaltijd.
40 minuten
Deze kipvleugeltjes zijn heerlijk gekruid met Italiaanse kruiden en perfect gebakken in de airfryer. Serveer met een frisse tomatensalade en knapperige broodjes voor een snelle maaltijd.
30 minuten
Deze kipvleugeltjes zijn gekruid met Italiaanse kruiden en olijfolie, waardoor ze een mediterrane smaak krijgen. Bereid ze in de airfryer voor een gezonde maaltijd die snel op tafel staat. Serveer met geroosterde groenten.
40 minuten
Deze kipvleugeltjes uit de airfryer zijn heerlijk knapperig en vol smaak dankzij de zelfgemaakte kruidige BBQ saus. Perfect voor een doordeweekse avond en eenvoudig te bereiden. Serveer ze met een frisse salade of frietjes voor een complete maaltijd.
40 minuten
Kipvleugeltjes geserveerd met een frisse kruidige yoghurtsaus. Deze combinatie maakt het een verfrissend en smakelijk diner. Serveer met pita broden en een salade voor een complete maaltijd.
45 minuten
Kipvleugeltjes gemarineerd in olijfolie, citroen, en verschillende Mediterraanse kruiden. Deze vleugeltjes zijn heerlijk knapperig en vol smaak, perfect voor een gezellig doordeweeks diner. Serveer met couscous en gegrilde groenten.
45 minuten
Heerlijke kipvleugeltjes geserveerd met een romige pindasaus. Deze combinatie van smaken is perfect voor een doordeweeks diner. Serveer met rijst en groenten voor een complete maaltijd.
30 minuten
Deze kipvleugeltjes zijn gemarineerd in teriyakisaus voor een zoete en hartige smaak. De airfryer maakt ze lekker knapperig. Serveer met gestoomde rijst en groenten voor een snelle en smakelijke avondmaaltijd.
45 minuten
Kipvleugeltjes gekruid met Tex-Mex kruidenmix, perfect voor een smaakvol diner. Deze vleugeltjes zijn heerlijk krokant en kunnen worden geserveerd met een frisse guacamole en tortilla chips.
30 minuten
Een klassiek Italiaans gerecht dat snel en eenvoudig te bereiden is. Deze spaghetti carbonara is romig, vol van smaak en perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd. Met slechts een paar ingrediënten zoals spaghetti, eieren, spek, Parmezaanse kaas en zwarte peper, zet je in een handomdraai een heerlijk gerecht op tafel. Serveer met een frisse salade voor een volledige maaltijd.
30 minuten
Geniet van deze voedzame poké bowl met geroosterde zoete aardappel, quinoa, avocado, en een mix van groene groenten. Dit gerecht is gezond, kleurrijk, en vol van smaak. Serveer met een pittige saus voor extra kick!
45 minuten
Een bakpakket met knakworst, aardappelen en seizoensgroenten. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Alles wordt in de oven gebakken voor een heerlijke smaak.
30 minuten
Deze knakworst ovenschotel is een heerlijk en eenvoudig gerecht voor een doordeweekse avond. Met aardappelschijfjes, knakworsten, en een romige kaassaus, kun je binnen 30 minuten genieten van een stevige maaltijd. Bestrooi met peterselie voor extra smaak en kleur. Perfect voor het hele gezin!
30 minuten
Deze knapperige aardappelschijfjes met malse kip en kleurrijke groenten zijn snel te maken en vol met smaken. Ideaal voor een gezonde doordeweekse maaltijd!
10 minuten
Maak deze authentieke tosti met kipfilet en gesmolten kaas in slechts 10 minuten. Het is de perfecte snelle maaltijd voor een drukke avond, met een rijke smaak die je keer op keer zal verrassen. Lekker en eenvoudig!
20 minuten
Deze kleurrijke bietensalade is een ware smaakexplosie! De aardse zoetheid van de bieten, de romige textuur van de geitenkaas en de knapperigheid van spekjes zorgen voor een perfecte balans. Ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd, klaar in slechts 20 minuten! Voeg verse noten toe voor een extra crunch.
25 minuten
Geniet van deze romige knakworst in knapperig bladerdeeg, verrijkt met smeltende kaas. Dit recept is perfect voor drukke doordeweekse avonden en is binnen 25 minuten klaar! Serveer het als een snack of hoofdgerecht.
30 minuten
Chori Pan is een heerlijk Argentijns gerecht dat bestaat uit gegrilde chorizo geserveerd in een knapperig broodje, vaak met een frisse chimichurri saus. Dit gerecht is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd en kan eenvoudig worden bereid. De combinatie van de pittige chorizo met de frisse kruiden in de chimichurri maakt dit gerecht onweerstaanbaar. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.
30 minuten
Fou Yong Hai voor kinderen is een leuke en smakelijke manier om groenten aan te bieden. Deze omelet is gevuld met mild gekruide groenten en kan geserveerd worden met een zoetzure saus. Dit gerecht is eenvoudig te maken en kan zelfs samen met kinderen bereid worden. Ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd.
30 minuten
Knapperige frietjes geserveerd met gegrilde kipfilet. Dit gezonde gerecht is snel en eenvoudig te maken en ideaal voor een doordeweekse maaltijd.
40 minuten
Geniet van deze knapperige friet met malse varkenshaas en kleurrijke groenten, perfect gebakken in de oven. Dit gerecht biedt een heerlijke combinatie van smaken en texturen, en is een ideale keuze voor een gezonde doordeweekse maaltijd.
20 minuten
Geniet van deze knapperige gebakken zalm met een romige currysaus, perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Met een combinatie van frisse groenten en specerijen, is dit gerecht niet alleen snel te bereiden maar ook vol van smaak. Ideaal voor drukke avonden!
30 minuten
Maak deze heerlijke aubergine burgers voor een snelle en gezonde maaltijd. De aubergine wordt gegrild en gecombineerd met kruiden en paneermeel voordat ze in de pan worden gebakken. Serveer op een broodje met je favoriete toppings voor een licht en smaakvol diner!
20 minuten
Geniet van een snelle en gezonde maaltijd met deze knapperige gegrilde zalm, geserveerd met kleurrijke seizoensgroenten. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook vol smaak. Perfect voor drukke doordeweekse avonden!
20 minuten
Deze knapperige wraps zijn gevuld met mager gehakt, kleurrijke groenten en een romige saus. Binnen 20 minuten op tafel, perfect voor een drukke avond! Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.
20 minuten
Deze knapperige gehaktballen zijn perfect voor een snelle doordeweekse avondmaaltijd. Gemaakt met vers gehakt en een mix van kruiden, bieden ze een heerlijke bite en zijn snel te bereiden. Serveer met aardappelpuree en groenten voor een complete maaltijd.
30 minuten
Geniet van deze heerlijke, knapperige gehaktballen, perfect gecombineerd met romige aardappelpuree. Dit gerecht is eenvoudig en snel te bereiden, ideaal voor drukke doordeweekse avonden. De gehaktballen zijn gekruid met verse kruiden voor een extra smaakdimensie. Maak het compleet met een frisse salade!
30 minuten
Deze knapperige, zelfgemaakte gevulde broodjes zijn gevuld met malse gehakt en verse groenten, perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Ze zijn eenvoudig te maken en staan in slechts 30 minuten op tafel. De combinatie van smaakvolle kruiden en een krokante korst maakt deze broodjes onweerstaanbaar!
25 minuten
Deze gezonde kip schnitzel is knapperig van buiten en mals van binnen, perfect in combinatie met een medley van groene groenten. Een snel en voedzaam gerecht dat ideaal is voor een doordeweeks diner. Serveer met een frisse salade voor extra crunch!
20 minuten
Geniet van deze gezonde noedels boordevol kleurrijke groenten en knapperige tofu. Dit gerecht is niet alleen voedzaam, maar ook snel te maken en ideaal voor een lichte avondmaaltijd. Geef je maaltijd een gezonde twist!
20 minuten
Geniet van deze knapperige wraps gevuld met malse kip en verse groenten. Perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd, klaar in slechts 20 minuten! De combinatie van smaken en texturen maakt dit gerecht onweerstaanbaar.
30 minuten
Geniet van deze knapperige gnocchi lasagne vol smaak met malse kip en frisse pesto. Een snelle en gezonde optie die in 30 minuten op tafel staat!
20 minuten
Snel en eenvoudig te bereiden, deze gnocchi met pestosaus is perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd. Kook de gnocchi volgens de verpakking en meng met een huisgemaakte pestosaus van basilicum, pijnboompitten en Parmezaanse kaas. Serveer met cherrytomaten en een snufje zout voor extra smaak. Gezond en vol van smaak!