Recepten Lijst

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Een voedzame bowl met gekruide kip en kleurrijke groenten uit de airfryer. Deze maaltijd is vullend en makkelijk aan te passen met je favoriete groenten en sauzen.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze malse kipfilet is doordrenkt met kruiden en specerijen voor een extra smaakboost. Door de airfryer krijg je een perfect gegaarde kip met een knapperig korstje. Serveer met gestoomde groenten en quinoa voor een gezonde en vullende maaltijd. Ideaal voor drukke doordeweekse avonden!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Maak een snelle en gezonde pizza in de airfryer met je favoriete groenten. Gebruik een volkoren pizzabodem, beleg met tomatensaus, kaas en groenten naar keuze zoals paprika, champignons en spinazie, en bak in de airfryer tot de kaas gesmolten is. Perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze aubergine en paprika roerbak is een snelle en kleurrijke maaltijd. Met gesneden aubergine, paprika, en ui, gebakken in een wok met sojasaus en kruiden. Dit gerecht is eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse avond, geserveerd met rijst of noedels.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze avocado en kruidenomelet is een uitstekende keuze voor een snel ontbijt of lichte maaltijd. Met eieren, avocado en verse kruiden zoals bieslook en peterselie, is het gezond en vol smaak, perfect voor elke dag.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 20 minuten

Geniet van deze frisse taco salade met avocado en maïs! De combinatie van romige avocado, knapperige sla, tomaten, en taco-kruiden geeft het een heerlijke smaak. Serveer met tortillachips voor een extra crunch. Dit gerecht is een snelle en gezonde optie voor een doordeweekse avondmaaltijd voor 4 personen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze sushi bowl met avocado en zalm is een gezonde en vullende maaltijd. Met sushi rijst, verse zalm, avocado, komkommer en een sojasaus dressing, is het een heerlijke en snelle optie voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 40 minuten

Babi Pangang is een heerlijk gerecht met gemarineerd varkensvlees dat knapperig gebakken wordt. Dit recept combineert het varkensvlees met verse groenten, wat zorgt voor een voedzame maaltijd. Serveer het met rijst voor een complete avondmaaltijd. De marinade van sojasaus, knoflook en gember geeft een heerlijke smaak aan het vlees. Geniet van deze Chinese klassieker in je eigen keuken!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Dit Babi Pangang recept met noedels is een smaakvolle en vullende maaltijd. Met knapperig varkensvlees, verse groenten en roerbaknoedels, is het een perfect gerecht voor een doordeweekse avond. De combinatie van smaken zorgt voor een heerlijke ervaring. Serveer met sojasaus voor extra diepte en geniet van deze snelle maar heerlijke maaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze smaakvolle bami met garnalen en groenten is een snelle optie voor een doordeweekse avond. Met knapperige groenten zoals broccoli en wortel en sappige garnalen is dit gerecht zowel voedzaam als lekker. Serveer met een scheutje limoen voor een frisse smaak!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze bami met kalkoen en groenten is een gezonde en snelle optie voor het avondeten. Malse kalkoenfilet gecombineerd met kleurrijke groenten zoals wortel en paprika zorgt voor een voedzame maaltijd. Een beetje sojasaus maakt het af!

Rating: 4.3

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Bánh Mì met Aziatische kip is vol van smaak. De kip wordt gemarineerd in een mix van sojasaus en kruiden, en geserveerd op een knapperig stokbrood met frisse groenten en een pittige saus. Een heerlijke maaltijd voor doordeweeks.

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een Banh Mi met gemarineerde kip en romige pindasaus voor een unieke smaakbeleving. Deze sandwich wordt verrijkt met knapperige groenten en koriander, geserveerd in een knapperig stokbrood. Voeg een pittige mayo toe voor extra smaak. Dit gerecht is snel te maken en ideaal voor 4 personen in slechts 30 minuten!

Rating: 4.3

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke en gezonde rijstschotel met stukjes kip, broccoli en een lichte saus. Perfect voor een doordeweekse avond. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol smaak.

Rating: 4.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze burrito met gehakt en paprika is eenvoudig te maken en zeer smaakvol. Bak het gehakt met ui en paprika, voeg taco-kruiden toe en vul de tortilla's. Serveer met een frisse salade voor een compleet avondmaal.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze heerlijke burrito met kip en groenten is snel te maken en vol van smaak. Je bakt de kip met paprika en ui, voegt zwarte bonen en maïs toe, en wikkelt alles in een tortilla. Serveer met avocado en salsa voor een extra frisse smaak. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze burrito is een echte smaakexplosie dankzij de taco-kruiden. Meng het gehakt of de kip met taco-kruiden, voeg groenten toe en vul de tortilla's. Perfect voor een snelle en smakelijke avondmaaltijd die iedereen lekker vindt!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak je eigen camping pizza op de grill voor een leuk avondmaal. Gebruik kant-en-klaar pizzadeeg, beleg met tomatensaus, kaas en je favoriete toppings zoals pepperoni of groenten. Grill tot de bodem goudbruin is. Een smakelijke en leuke manier om samen te eten!

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 60 minuten

Deze cheesecake met seizoensfruit is een kleurrijk en smakelijk dessert. De basis bestaat uit een krokante koekjeskorst en de vulling is een mix van roomkaas, suiker en vanille. Top het af met een assortiment van vers seizoensfruit zoals frambozen, kiwi en mango. Een feestje voor de ogen en de smaakpapillen!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Een heerlijke en gezonde groentecurry met doperwten, perfect voor een doordeweekse avond. Deze curry is snel te bereiden en zit boordevol smaak door de verschillende specerijen. Serveer het met rijst of naanbrood voor een complete maaltijd. Binnen 25 minuten staat dit kleurrijke gerecht op tafel.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze hartige quiche met doperwten, ui, en feta is perfect voor een doordeweekse avond. Gebruik kant-en-klaar deeg voor een snelle bereiding. Bak de quiche tot hij goudbruin is en serveer met een frisse salade.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle omelet met doperwten, bieslook, en andere verse kruiden. Dit gerecht is eenvoudig te maken en ideaal voor een lichte avondmaaltijd of brunch. Serveer met een frisse salade.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Combineer je friet met kroket met een frisse tzatziki-dip voor een verrassende twist. Dit gerecht is eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse maaltijd. Met een totale bereidingstijd van 30 minuten is dit een snelle en lekkere optie voor het hele gezin.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snel en eenvoudig gerecht met friet, gebakken ei en spek. Dit zorgt voor een heerlijke combinatie van smaken en is perfect voor een doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Geef je friet met kroket een Indonesische twist met pittige pindasaus. Bak de friet en kroketten zoals gewoonlijk, en serveer met een romige pindasaus. Dit gerecht is snel en smaakvol, ideaal voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze versie van friet met kroket komt met een frisse salade van gemengde sla, cherrytomaatjes en een citroendressing. De combinatie van knapperige friet en krokante kroket maakt het een heerlijke maaltijd. Perfect voor een snelle doordeweekse avond, klaar in 30 minuten.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Voeg wat kleur toe aan je maaltijd met gebakken worteltjes naast je friet en kroket. Snijd de wortels in staafjes en bak ze mee. Deze combinatie is eenvoudig, snel en zorgt voor een gezonde balans. Binnen 30 minuten op tafel!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Knapperige frietjes met goudbruine vissticks. Dit snelle recept is perfect voor een doordeweekse maaltijd en geliefd bij jong en oud.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 35 minuten

Voeg een extra vleugje smaak toe aan je maaltijd met frikandel, friet en kroket. Dit traditionele gerecht is eenvoudig te maken en binnen 35 minuten klaar. Perfect voor een gezellige doordeweekse avond met het gezin.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze pittige garnalen curry met kokosmelk. Snel te maken met verse garnalen, spinazie en tomaten. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook vol met smaken en perfect voor een doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Gegrilde kip met paprika is een smaakvol en gezond gerecht dat snel te bereiden is. De kipfilets worden gemarineerd met olijfolie, knoflook en kruiden, waarna ze samen met kleurrijke paprika's worden gegrild. Dit gerecht is perfect voor een doordeweekse avond en kan geserveerd worden met een frisse salade of volkoren rijst. Een ideaal gerecht voor het hele gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gegrilde Koreaanse kip bowl is een gezonde optie voor een doordeweekse maaltijd. De kip wordt gemarineerd en gegrild tot perfectie, geserveerd met een mix van groenten en rijst. Het is een smaakvol en voedzaam gerecht dat snel te bereiden is, ideaal voor drukke avonden.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Gegrilde lamskoteletjes zijn snel klaar en vol van smaak. Marineer de koteletjes met knoflook, rozemarijn en olijfolie, en grill ze tot ze perfect gaar zijn. Serveer met een frisse salade en gegrilde groenten voor een gezonde maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Gegrilde zalmfilets met verse groene asperges vormen een heerlijke en gezonde combinatie. Met een marinade van citroen, olijfolie, en dille, is dit gerecht in slechts 25 minuten klaar. Serveer met een frisse salade voor een licht doordeweeks diner dat boordevol smaak zit.

Rating: 4.3

Bereidingstijd: 25 minuten

Gegrilde zalmfilets geserveerd met een mix van seizoensgroenten. Kruid de zalm met citroen en dille voor een heerlijke smaak. Dit gerecht is snel te maken en zeer voedzaam, perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Heerlijke gegrilde zalm geserveerd met een zelfgemaakte tzatziki. Deze combinatie is niet alleen smaakvol maar ook voedzaam. Serveer met een lichte couscoussalade voor een complete maaltijd. Ideaal voor een gezonde doordeweekse avond.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 40 minuten

Sappige gehaktballen in een rijke tomatensaus. Bak de ballen en laat ze sudderen in de saus voor extra smaak. Serveer met pasta of aardappelpuree. Een klassiek en eenvoudig gerecht dat altijd in de smaak valt!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze smakelijke gehaktballen worden geserveerd met al dente pasta en een rijke tomatensaus. Met een mix van kruiden en specerijen zijn de ballen eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweeks diner. Voeg wat Parmezaanse kaas toe voor een extra smaakdimensie. Sneller kan het niet!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Gehaktballen geserveerd met romige aardappelpuree en groenten. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en biedt comfort in een snel doordeweeks diner.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze sappige gehaktballetjes, perfect gekruid en geserveerd in een romige kerriesaus. Dit gerecht is snel en eenvoudig te maken, ideaal voor een doordeweekse avondmaaltijd. Serveer met rijst of naanbrood voor een complete maaltijd. De combinatie van gehakt, kokosmelk, kerriepoeder en verse groenten zorgt voor een heerlijke smaakbeleving.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Dit gehaktbrood in bladerdeeg is een heerlijke twist op een klassiek gerecht. Vul het bladerdeeg met gemengd gehakt, kruiden en groenten. Snijd het in plakken en serveer met groenten.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze geroerbakte tofu met seizoensgroenten is een snelle en gezonde maaltijd. De tofu wordt gemarineerd in sojasaus, gember en knoflook, waarna je het samen met broccoli, paprika en wortels roerbakken. Serveer het met rijst of noedels voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 40 minuten

Geroosterde kip met een mix van seizoensgebonden groenten zoals wortelen, aardappelen en courgette. Kruid de kip en groenten met olijfolie en kruiden, en rooster alles in de oven. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en binnen 40 minuten klaar, ideaal voor een lichte avondmaaltijd voor vier personen.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 35 minuten

Deze gevulde paprika's met quinoa zijn zowel gezond als vullend. Meng quinoa met tomaat, zwarte bonen, en kruiden, vul de paprika's en bak ze in de oven. Dit gerecht is in 35 minuten klaar en perfect voor een doordeweeks diner.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 40 minuten

Gevulde paprika's zijn een kleurrijk en gezond gerecht. Vul paprika's met een mengsel van quinoa, bonen, maïs en kruiden. Bak ze in de oven tot ze gaar zijn. Dit gerecht is in 40 minuten bereid en perfect voor vier personen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Smaakvolle gevulde paprika's met een romige hummusvulling. Deze kleurrijke gerechten zijn eenvoudig te maken en perfect voor een gezonde doordeweekse maaltijd. Bak de paprika's in de oven met een topping van kruiden voor extra smaak. Een heerlijke, voedzame maaltijd die in ongeveer 30 minuten op tafel staat!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze gezondere variant van friet met kroket maakt gebruik van zoete aardappelen voor de friet. Bak de friet in de oven voor een lagere vetinname en serveer met volkoren kroketten. Een simpele salade van komkommer en tomaat maakt het geheel af. Gezond, snel en heerlijk!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gezonde kip en groenten wok is een snelle en voedzame maaltijd. Met malse kipfilet, kleurrijke paprika's, broccoli en sojasaus is dit een perfect gerecht voor doordeweeks. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gezonde kipfilet met groenten is een snel en voedzaam gerecht. Kruid de kip met paprikapoeder en bak deze in een koekenpan. Voeg courgette, paprika en cherry-tomaten toe en laat het geheel gaar worden. Serveer met quinoa voor een complete maaltijd. Een perfecte doordeweekse avondmaaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze gezonde kip met groenten is een snel en voedzaam gerecht. Met kipfilet, paprika, courgette, en ui maak je een kleurrijke schotel. Kruid het met Italiaanse kruiden en bak alles in 20 minuten. Serveer met volkoren rijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle en gezonde kip roerbak met kleurrijke groenten en rijst. Deze maaltijd zit boordevol eiwitten en vitamines, ideaal voor een doordeweekse avond. Serveer het met sojasaus voor extra smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze frisse gezonde kip salade is ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd. Gekookte kipfilet, gemengde sla, cherrytomaatjes, komkommer en avocado vormen de basis. Voeg olijfolie en citroensap toe voor extra smaak. Perfect voor een lichte, voedzame avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle pasta met broccoli is een voedzaam gerecht dat in slechts 30 minuten klaar is. Kook de pasta al dente en voeg de gestoomde broccoli, knoflook, en olijfolie toe. Serveer met Parmezaanse kaas voor extra smaak. Perfect voor een doordeweekse maaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze gezonde Pita Gyros variant is perfect voor wie snel en voedzaam wil eten. Gebruik magere kip of kalkoen, gecombineerd met verse groenten en een lichte yoghurtsaus. Deze maaltijd is binnen 25 minuten klaar en biedt een smakelijke balans tussen gezondheid en voldoening. Ideaal voor een drukke doordeweekse avond!

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gnocchi met kip en paprika is een vullend gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. De sappige kip en de zoete paprika zorgen voor een heerlijke combinatie. Voeg wat kruiden toe voor extra smaak en genieten maar!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze gnocchi met pesto en broccoli is een gezonde en snelle maaltijd. De broccoli wordt gestoomd en daarna gemengd met de gnocchi en pesto. Dit zorgt voor een kleurrijk gerecht dat in slechts 25 minuten klaar is. Perfect voor een doordeweeks diner voor vier personen.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 20 minuten

Geniet van deze gnocchi met spinazie en feta, een heerlijke combinatie die snel te maken is. Kook de gnocchi en voeg verse spinazie toe in de pan. Roer de spinazie door de gnocchi totdat deze geslonken is en voeg vervolgens verkruimelde feta toe. Dit gerecht is rijk aan smaak en perfect voor een doordeweekse avond met het gezin.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze Gochujang Broccoli Roerbak is een snel en gezond gerecht vol kleur. Broccoli en andere groenten worden snel geroerbakt in een smaakvolle gochujang-saus. Dit gerecht is perfect voor een lichte maaltijd en kan worden geserveerd met rijst of noedels.

Rating: 4.7

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak deze heerlijke Gochujang Gehaktballetjes voor een snelle avondmaaltijd. Gehakt wordt gemengd met gochujang, knoflook en gember, en vervolgens gebakken tot ze goudbruin zijn. Serveer ze met een frisse salade of op een rijstbed. Deze balletjes zijn vol van smaak en klaar in een mum van tijd!

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Een vegetarische optie met Gochujang noedels en stevige tofu. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol smaak. Voeg broccoli en courgette toe voor extra groenten en kleur.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze groene curry is een snel, gezond gerecht vol met kleurrijke groenten zoals paprika, courgette en broccoli, bereid met kokosmelk en groene currypasta. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gezonde groene linzensoep is rijk aan eiwitten en vezels. Met linzen, wortelen, selderij en tomaten maak je een voedzame maaltijd. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze groentecurry met kikkererwten is een voedzame en smaakvolle maaltijd. Bak ui, knoflook en gember, voeg gemengde groenten en kikkererwten toe, en laat sudderen met kokosmelk en curry-kruiden. Serveer met rijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze groente curry met kokosmelk is een smaakvol en gezond gerecht. Met broccoli, wortelen en paprika, is het een kleurrijke schotel die snel te bereiden is. Serveer het met rijst of naan voor een complete maaltijd, perfect voor een drukke doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Een kleurrijke en gezonde groenten nasi goreng met een mix van seizoensgebonden groenten. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor een lichte doordeweekse maaltijd. Serveer met een schijfje limoen voor extra frisheid!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kleurrijke groentenpasta is snel en vol smaak. Met verse groenten zoals courgette, paprika en cherrytomaatjes, gecombineerd met pasta en pesto, is dit gerecht een gezonde keuze voor een doordeweekse avond. Kook de pasta, voeg de groenten toe en meng met pesto voor een heerlijke maaltijd.

Rating: 3.6

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kleurrijke groentenstoofpot met kip is een voedzame maaltijd vol smaak. Met paprika, courgette, wortel en doperwten, samen met malse kipfilet, biedt dit gerecht een perfecte mix van groenten en eiwitten. Serveer met een stukje volkorenbrood voor een complete maaltijd. Ideaal voor drukke doordeweekse avonden!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een voedzame groentesoep met linzen, rijk aan eiwitten en vezels. Deze soep is perfect voor een lichte avondmaaltijd en eenvoudig te maken. Met een mix van seizoensgroenten en kruiden is dit gerecht niet alleen gezond, maar ook vol van smaak. Een ideaal diner onder de 500 calorieën.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze smakelijke groentestoofpot met kip is een perfecte doordeweekse maaltijd. Met malse kipfilet, wortelen, paprika en courgette, biedt dit gerecht een gezonde mix van groenten. Het is gemakkelijk te bereiden in één pan en staat binnen 30 minuten op tafel. Serveer het met volkorenrijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze heerlijke gyoza's zijn gevuld met gemalen kip en een mix van verse groenten. Ze zijn perfect als snack of als hoofdgerecht. Serveer ze met een sojasaus-dip voor extra smaak. Deze maaltijd is snel en eenvoudig te bereiden, ideaal voor doordeweekse avonden.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze klassieke boerenkoolstamppot is een gezonde en eenvoudige maaltijd, perfect voor doordeweeks. Met aardappelen, boerenkool en rookworst creëer je in een handomdraai een voedzaam gerecht. Serveer met een scheutje jus voor extra smaak!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 40 minuten

Deze kleurrijke Hollandse groenteschotel is een gezonde en snelle maaltijd. Met verse seizoensgroenten zoals wortelen, broccoli en aardappelen, bereid in de oven met een beetje olijfolie en kruiden, geniet je van een heerlijke en voedzame schotel. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 15 minuten

Deze simpele hummus en avocado sandwiches zijn ideaal voor een snelle maaltijd. Met volkorenbrood, romige hummus, plakjes avocado, en verse spinazie, krijg je een voedzame en smakelijke lunch of diner. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd. Dit gerecht is snel te maken en perfect voor vier personen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 15 minuten

Een frisse salade met hummus en kikkererwten voor extra eiwitten. Deze salade is snel te bereiden en ideaal voor een lichte avondmaaltijd. Voeg wat feta kaas en verse kruiden toe voor extra smaak. Binnen 15 minuten heb je een heerlijke en gezonde maaltijd op tafel staan!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een romige hummus soep vol met groenten voor een unieke twist. Deze soep is eenvoudig te maken en perfect voor een warme doordeweekse maaltijd. Serveer met knapperig brood voor een complete ervaring. Binnen 30 minuten heb je een smakelijke en gezonde soep op tafel!

Rating: 4.1

Bereidingstijd: 45 minuten

Geniet van deze heerlijke hutspot met kruidige kipfilet. De combinatie van aardappelen, wortelen en uien met sappige kipfilet gekruid met diverse specerijen creëert een smaakvolle maaltijd. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke hutspot met spekjes is een echte traktatie. De combinatie van aardappelpuree, wortelen, ui en krokante spekjes zorgt voor een smaakvolle maaltijd. Dit gerecht is snel te maken en ideaal voor een gezellige doordeweekse avond. Serveer met een beetje jus voor extra smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Probeer deze unieke hutspot met vis voor een gezonde maaltijd. Deze variant combineert de traditionele aardappel-wortelpuree met gegrilde witvis. Dit gerecht is licht, snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Voeg wat citroen toe voor een frisse smaak.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 40 minuten

Hutspot is een traditionele Nederlandse stamppot die eenvoudig te maken is. Deze versie combineert aardappelen met wortelen en uien, wat zorgt voor een heerlijke, zoete smaak. Serveer met rookworst voor een complete maaltijd. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Indische Nasi Goreng is een smaakvolle gebakken rijstschotel met kip, groenten en sojasaus. Deze maaltijd is eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met een gebakken ei en kroepoek voor extra crunch!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Kruidige kalkoen saté geserveerd met rijst en romige satésaus. Een makkelijke en smakelijke maaltijd die perfect is voor een drukke avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze Katsu Curry met aardappelen is een heerlijk en eenvoudig gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. Krokante kipfilet wordt geserveerd met een rijke, geurige curry en zachte aardappelen. Voeg wat groenten toe voor een complete maaltijd.

Rating: 4.9

Bereidingstijd: 35 minuten

Deze Katsu Curry met noedels is een smakelijke en snelle maaltijd. De krokante kipfilet in een pittige curry saus wordt geserveerd met noedels en een frisse groentesalade. Een perfecte combinatie voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een heerlijke Katsudon Bowl met een krokante varkenskarbonade, geserveerd bovenop witte rijst. Gekookte eieren en ui worden toegevoegd in een sojasaus-marinade voor extra smaak. Dit gerecht is perfect voor een snelle en voedzame avondmaaltijd met het gezin. Het is eenvoudig te maken en zit boordevol smaak!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kip bladerdeegrolls zijn heerlijk en makkelijk te maken. Vul het bladerdeeg met gekruide kip, ui en kaas. Perfect als avondmaaltijd of als snack. Serveer met een yoghurtdip.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze heerlijke kipburgers zijn perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. De kipfilet wordt gemarineerd in sojasaus en knoflook, waarna ze worden gegrild tot ze goudbruin zijn. Serveer met een pittige gochujang-mayo en frisse sla op een zacht broodje. Een smaakvolle combinatie die in minder dan 30 minuten op tafel staat!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip curry met groenten is perfect voor een doordeweekse avond. Met kipfilet, kokosmelk, currypasta, paprika, courgette en spinazie is het een smaakvolle en romige maaltijd. Serveer met rijst of naan.

Rating: 4.1

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze romige kipcurry met kokosmelk, paprika en groene erwten is snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse maaltijd. Serveer met rijst voor een complete maaltijd. Binnen 30 minuten op tafel!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze makkelijke kip en groenten ovenschotel is perfect voor een doordeweekse avond. Bevat malse kipfilet, courgette, paprika en ui, allemaal gebakken in de oven tot ze goudbruin zijn. Serveer met een frisse groene salade. Geschikt voor vier personen.

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Kip en groenten wok is een snelle en gezonde maaltijd die ideaal is voor een doordeweekse avond. Snijd kipfilet en seizoensgebonden groenten zoals broccoli, paprika en wortels in stukjes. Roerbak ze in een beetje olie met sojasaus en gember. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Dit gerecht is vol van smaak en makkelijk te maken!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kipfilet met kokosmelk curry is een eenvoudige maar smakelijke maaltijd. Met malse kipfilet, paprika en een romige kokosmelksaus, is dit gerecht ideaal voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een eenvoudige maar smakelijke maaltijd van gegrilde kipfilet, bovenop een bed van verse spinazie en verkruimelde feta. Serveer met een citroenknoflook dressing voor een verfrissende toets. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol proteïne en vitaminen.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 45 minuten

Gegrilde kipfilet geserveerd met geroosterde zoete aardappelen en een frisse salade. Dit gerecht is eenvoudig, voedzaam en vol van smaak. Het is perfect voor een doordeweekse maaltijd en blijft onder de 500 calorieën per persoon, ideaal voor een gezonde levensstijl.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze ovenschotel met kip kerrie is een troostrijk gerecht dat je gemakkelijk vooraf kunt bereiden. Met een krokante topping is dit een heerlijke maaltijd voor een drukke week.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Heerlijke kip kerrie sandwiches met romige vulling van gekruide kip en frisse groenten. Perfect voor een snelle lunch of lichte avondmaaltijd, eenvoudig te maken en erg smakelijk.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een verfrissende kip kruiden salade met diverse kruiden, tomaat en komkommer. Deze gezonde maaltijd is ideaal voor warme avonden en kan snel worden bereid.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze snelle kip met broccoli is een eenvoudige en gezonde maaltijd. Kruidige stukjes kipfilet worden gebakken met broccoli en geserveerd met een lichte sojasaus. Dit gerecht is niet alleen snel te maken, maar ook voedzaam en vol smaak. Ideaal voor een doordeweeks diner!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een eenvoudig en gezond gerecht met malse kip, kleurrijke groenten en geurige rijst. Dit eenpansgerecht is perfect voor een drukke doordeweekse avond. De kip wordt in blokjes gesneden en gebakken met paprika, courgette en uien, waarna de rijst wordt toegevoegd en alles samen kan garen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle en gezonde maaltijd met malse kipfilet, orzo en verse spinazie. Kruid de kip met Italiaanse kruiden en bak deze tot ze goudbruin is. Voeg de orzo en spinazie toe, samen met wat bouillon, en laat het geheel zachtjes garen. Serveer met een beetje Parmezaanse kaas eroverheen voor extra smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Heerlijke kipfilet met orzo en sappige tomaten. Bak de kipfilet in een pan en voeg vervolgens cherrytomaatjes toe. Kook de orzo apart en meng dit met de kip en tomaten voor een kleurrijke en smaakvolle maaltijd. Een snufje basilicum maakt het af.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze smaakvolle kip met paprika roerbak is snel en eenvoudig te maken. Met malse kipfilet, kleurrijke paprika's, ui en een heerlijke ketjapmarinade, is dit gerecht perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Ideaal voor drukke gezinnen die toch gezond willen eten!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Kip met romige orzo is een heerlijk en snel gerecht dat perfect is voor doordeweekse avonden. Malse kipfilet wordt gebakken en geserveerd met romige orzo, spinazie en Parmezaanse kaas. Dit gerecht is niet alleen smaakvol, maar ook voedzaam en eenvoudig te bereiden met ingrediënten die je in elke supermarkt kunt vinden.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Grill gemarineerde kipspiezen en serveer met een romige pindasaus. Voeg groenten zoals komkommer en paprika toe voor een frisse smaak. Serveer met rijst of pita voor een snelle maaltijd die het gezin zal bekoren.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Kruidige kipsaté geserveerd met knapperige frietjes en satésaus. Een klassieker die snel te bereiden is en iedereen zal bekoren. Voeg een frisse komkommersalade toe voor extra smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Kip Tajine met groenten is een smaakvol en kleurrijk gerecht. Het is snel te bereiden en zit boordevol gezonde ingrediënten zoals kipfilet, paprika, courgette en kikkererwten. Serveer met couscous voor een complete maaltijd.

Rating: 4.7

Bereidingstijd: 45 minuten

Gekruide kip tandoori, gebakken in de oven en geserveerd met basmatirijst en yoghurtsaus. Dit gerecht brengt de smaken van India naar jouw keuken en is eenvoudig te maken, perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Kip Tandoori Rijstschotel is een volwaardige maaltijd boordevol smaak. Malse kipfilet gemarineerd in tandoori-kruiden, geserveerd op een bed van geurige basmatirijst met groenten en noten. Perfect voor een snel en gezond diner doordeweeks!

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 45 minuten

Heerlijke kipvleugeltjes geserveerd met een romige pindasaus. Deze combinatie van smaken is perfect voor een doordeweeks diner. Serveer met rijst en groenten voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Een bakpakket met knakworst, aardappelen en seizoensgroenten. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Alles wordt in de oven gebakken voor een heerlijke smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Geniet van luchtige pannenkoeken met een koffiesmaak! Deze koffie bananenpannenkoeken zijn snel te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer ze met een beetje honing en vers fruit voor een gezonde twist.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 15 minuten

Begin je avond met deze verfrissende koffie smoothie bowl. Gemaakt van bananen, koffie en amandelmelk, gegarneerd met noten en zaden. Een gezonde en energieke maaltijd voor het hele gezin.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 10 minuten

Deze verfrissende koffiesmoothie met bessen is snel en eenvoudig te maken. De combinatie van koffie en bessen geeft een energieke boost, perfect voor een lichte avondmaaltijd of snack. Binnen 10 minuten klaar, gezond en lekker!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze frisse Koreaanse bulgursalade is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Met ingrediënten zoals komkommer, wortel en een pittige dressing van sojasaus en sesamolie, biedt het een gezonde en vullende optie. Ideaal als bijgerecht of als hoofdgerecht met gegrilde kip.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Koreaanse garnalen saté is een heerlijke en snelle maaltijd. De garnalen worden gemarineerd in een mix van sojasaus, knoflook en sesamolie, en vervolgens gegrild. Serveer met rijst en een frisse salade voor een compleet gerecht.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Koreaanse kip bowl met rijst is een eenvoudig maar smakelijk gerecht. De kipfilet wordt gemarineerd in een mix van sojasaus, knoflook en gember, en geserveerd met fluffy rijst en knapperige groenten. Het is een gezonde optie die binnen 30 minuten op tafel staat, perfect voor een drukke weeknight.

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Koreaanse rijst noedels zijn licht en smaakvol. Gemaakt met rijstnoedels, gesauteerde groenten en een pittige saus, zijn ze perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Voeg garnalen of tofu toe voor extra proteïne.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Bulgogi is een klassiek Koreaanse schotel van gemarineerd rundvlees dat snel gebakken wordt. Met een marinade van sojasaus, suiker en knoflook, is het vol van smaak. Serveer met rijst en groenten voor een heerlijke maaltijd.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Voeg wat pit toe aan je avondeten met deze kruidige friet met kroket. Kruid de friet met paprikapoeder en serveer met een pittige saus. Dit gerecht is snel en eenvoudig te maken, ideaal voor een doordeweekse avond met het gezin, binnen 30 minuten.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Kruidige garnalen saté gegrild tot perfectie, geserveerd met frietjes en satésaus. Een smaakvolle en snelle maaltijd die je in een handomdraai op tafel hebt staan.

Rating: 3.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kleurrijke groentestoofpot is een heerlijke en gezonde keuze voor doordeweeks. Met courgette, paprika, wortelen en kikkererwten, op smaak gebracht met kruiden zoals komijn en paprika, is het een volwaardige maaltijd. Serveer het met rijst of brood voor een complete dish. Ideaal voor een snelle en voedzame avondmaaltijd!

Rating: 2.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle en gezonde maaltijd bestaat uit malse kipfilet, gekruid met paprikapoeder en knoflook, geserveerd met een kleurrijke mix van seizoensgroenten zoals courgette, paprika en wortels. Snijd de groenten en kip in gelijke stukken voor een gelijke garing. Dit gerecht is perfect voor een doordeweekse avond en staat in een half uur op tafel. Serveer met zilvervliesrijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 60 minuten

Deze kruidige kip ovenschotel is eenvoudig te maken en ideaal voor een doordeweekse maaltijd. Gekruide kipfilet, groenten zoals courgette en paprika, en aardappelschijfjes worden in de oven gebakken tot alles mooi gaar is. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze geurige rode linzen dahl is een snel en voedzaam gerecht. Het combineert de smaken van komijn, kurkuma en gember met romige kokosmelk en verse spinazie. Serveer met rijst of naan voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kruidige tofu curry is vol smaak en heerlijk gezond. De tofu wordt gemarineerd in kokosmelk en currypasta en gekookt met groenten zoals spinazie en paprika. Serveer met basmatirijst voor een vullende maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze pittige tomatensoep is een heerlijke combinatie van rijpe tomaten, uien en kruiden. Voeg wat chili toe voor extra pit en serveer met krokant brood. Een snelle en gezonde optie voor doordeweeks!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze lamscurry met kokosmelk is romig en vol van smaak. Kook het lamsvlees met ui, knoflook, gember en kokosmelk, en serveer met basmatirijst. Een snelle en gezonde maaltijd boordevol kruiden.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 60 minuten

Deze lamsragout met champignons is romig en vol smaak. Kook lamsvlees met champignons en ui in een romige saus, en serveer met luchtige aardappelpuree. Een heerlijke doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze lichte variant van Spaghetti Puttanesca gebruikt volkorenpasta en minder olie, maar behoudt de heerlijke smaken van olijven, kappertjes en tomaat. Perfect voor een gezonde doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een hartverwarmende linzen en groente stoofpot vol met smaakvolle kruiden. Dit gerecht is perfect voor een gezonde en snelle avondmaaltijd en zit boordevol eiwitten.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 35 minuten

Een voedzame linzensoep boordevol groenten zoals wortels, selderij en tomaten. Deze soep is snel te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met een stuk brood voor een complete maaltijd. Bereidingstijd is slechts 35 minuten.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze heerlijke Mac and Cheese met Broccoli is een snelle, gezonde en romige maaltijd. De combinatie van pasta, broccoli en een romige kaassaus maakt het een favoriet voor het hele gezin. Het gerecht is eenvoudig te bereiden en staat in slechts 30 minuten op tafel!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze masala garnalen curry is een heerlijke en snelle maaltijd voor liefhebbers van zeevruchten. Met sappige garnalen, tomaten, en een mix van specerijen, is dit gerecht vol van smaak en perfect te combineren met rijst of naan.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Mexicaanse Quinoa Bowl is een kleurrijke en voedzame maaltijd, perfect voor een doordeweekse avond. Gekruide quinoa wordt gecombineerd met zwarte bonen, maïs, tomaten, avocado en een frisse limoendressing. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol smaken en texturen. Serveer met een schepje Griekse yoghurt voor extra romigheid!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Mexicaanse Taco Bowl is een smakelijke en veelzijdige maaltijd. Gekruide gehakt met taco-specerijen vormt de basis en wordt geserveerd met gesneden sla, tomaat, avocado en cheddar kaas. Top af met een romige avocado-limoen dressing voor een extra kick. Dit gerecht is eenvoudig te maken en perfect voor een gezellige avond met vrienden of familie!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Nasi Goreng met kruiden is vol van smaak en eenvoudig te maken. Met een mix van rijst, groenten en verschillende kruiden, is dit een perfecte doordeweekse maaltijd die snel op tafel staat!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Nasi Groente Mix is een gezonde en kleurrijke rijstschotel boordevol groenten. Dit gerecht is snel en eenvoudig te bereiden, perfect voor drukke avonden. Met een mix van seizoensgroenten en een snufje kruiden, is het een gezonde keuze voor het hele gezin.

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een heerlijke Nasi met Garnalen, een snel te maken gerecht boordevol smaak. De garnalen worden kort gebakken met knoflook, gember en groenten, en gecombineerd met smaakvolle rijst. Garneer met lente-ui en serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze smakelijke nasi met garnalen en groenten. De combinatie van sappige garnalen, knapperige groenten zoals broccoli en peultjes, en op smaak gebrachte rijst maakt dit gerecht tot een feest voor de smaakpapillen. Perfect voor een snelle doordeweekse avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Nasi met Gemengde Groenten is een gezonde en snelle maaltijd die perfect is voor doordeweekse avonden. Dit gerecht bestaat uit gebakken rijst met een mix van kleurrijke groenten zoals paprika, broccoli en wortelen. Met een totale kooktijd van slechts 25 minuten, is het een voedzame optie voor vier personen. Voeg tofu of tempeh toe voor extra proteïne.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze heerlijke nasi met tofu en groenten is perfect voor een snelle en voedzame maaltijd. De tofu wordt knapperig gebakken en gecombineerd met kleurrijke groenten zoals paprika, wortel en doperwtjes. Serveer met een pittige chilisaus voor extra smaak, en je hebt een perfect gerecht voor het hele gezin.

Rating: 3.5

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze noedels met kip en romige pindasaus zijn een echte smaakmaker! De combinatie van de noedels, sappige kip en de pittige pindasaus zorgt voor een heerlijk gerecht. Voeg wat verse groenten toe voor extra crunch. Een snel en bevredigend avondmaal!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Dit gerecht van noedels met zalm en broccoli is niet alleen snel te bereiden, maar ook vol van smaak. De combinatie van de rokerige zalm met knapperige broccoli en al dente noedels zorgt voor een heerlijke maaltijd. Ideaal voor een gezonde doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Dit Pad Thai met Groenten en Ei is een eenvoudige en smakelijke maaltijd. Met een mix van groenten zoals broccoli, wortelen en eiernoedels, is dit gerecht zowel voedzaam als vol smaak. De combinatie van zoete en pittige smaken maakt het een echte traktatie voor het hele gezin!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Pad Thai met Kruiden en Pinda is een snel en gezond recept dat barst van de smaken. Met een mix van verse kruiden, rijstnoedels en een pittige pinda-saus, is het een perfecte keuze voor een doordeweekse maaltijd. Serveer met extra pinda's voor een lekkere crunch!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze paella met kip en seizoensgroenten is ideaal voor een doordeweekse avond. Met sappige kipfilet, courgette, paprika en rijst creëer je een voedzame en smaakvolle maaltijd. Voeg een snufje saffraan toe voor een authentieke touch.

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze pannenkoek met spek en appel is een heerlijke combinatie van hartig en zoet. De pannenkoek wordt gebakken in een koekenpan en gevuld met gebakken spek en stukjes appel. Serveer met een beetje ahornsiroop voor extra smaak. Perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Pasta Bolognese met paprika is een kleurrijke en smaakvolle variant van de klassieke Bolognese. De zoete smaak van paprika’s in combinatie met gehakt en tomaten maakt het een heerlijke maaltijd. Snelle bereiding en perfect voor een drukke avond met het gezin.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 25 minuten

Klassieke Pasta Carbonara met knapperige spekjes is altijd een hit. Deze snelle en eenvoudige versie is perfect voor drukke doordeweekse avonden. Geniet van de romige saus en de rijke smaken van dit traditionele gerecht.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Geniet van deze snelle pasta met aubergine en pesto. De aubergine wordt zacht gebakken en gemengd met al dente pasta en romige pesto. Dit gerecht is eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met een snufje Parmezaanse kaas voor extra smaak!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze pasta met broccoli en kip is een smaakvol en gezond gerecht dat in slechts 30 minuten klaar is. De pasta wordt gemengd met malse stukjes kip, knapperige broccoli en een lichte knoflooksaus. Voeg wat Parmezaanse kaas toe voor extra smaak. Dit gerecht is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd voor het hele gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze pasta met gemarineerde tofu is een ideale doordeweekse maaltijd. De tofu wordt gemarineerd in tomatensaus en samen met volkorenpasta en courgette gekookt. Eenvoudig en heerlijk.

Rating: 4.6

Bereidingstijd: 25 minuten

Pasta met spinazie en feta is een eenvoudig gerecht dat snel te bereiden is. Kook de pasta, voeg verse spinazie en verkruimelde feta toe. Breng op smaak met knoflook en olijfolie. Dit gerecht is niet alleen lekker, maar ook vol vitamines!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een verrassende combinatie van pasta, verse spinazie en zoete kersen. Kruid met knoflook en olijfolie voor een simpele maar heerlijke maaltijd die snel op tafel staat. Ideaal voor een doordeweekse avond!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle pasta met tomaat en spinazie is een heerlijke doordeweekse maaltijd. Kook de pasta en voeg cherrytomaten, verse spinazie, en knoflook toe in een pan. Breng op smaak met olijfolie en Parmezaanse kaas. In slechts 30 minuten heb je een smakelijk gerecht voor vier personen!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een heerlijke pasta met vissticks en zelfgemaakte pesto. Kook de pasta al dente en meng deze met de pesto, gesneden paprika en courgette. Voeg de krokante vissticks toe voor een extra bite. Dit gerecht is snel, makkelijk en vol met smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle en smakelijke pasta met vissticks en wortel. Kook de pasta en voeg gesneden wortels toe in de laatste minuten. Serveer met krokante vissticks en een lichte yoghurtdressing. Gezond en lekker voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke en snelle pasta met pesto en kip. Kook de pasta al dente en bak ondertussen de kipfilet in blokjes. Meng de pasta met pesto, kip, cherrytomaten en rucola voor een frisse smaak. Serveer met Parmezaanse kaas. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze pasta pesto met zalm en dille is een luxe maar snelle maaltijd. Kook de pasta, voeg de zalm toe en meng met pesto en verse dille. Perfect voor een doordeweekse verwennerij.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een klassieke maaltijd van knapperige patat met sappige gehaktballen in tomatensaus. Dit gerecht is snel te bereiden en vol met smaken, ideaal voor een gezellige doordeweekse avond met het gezin.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Heerlijke patat geserveerd met gemarineerde en gegrilde kipfilet, op smaak gebracht met verschillende kruiden. Dit gerecht is snel te bereiden en vol met smaak, ideaal voor een doordeweekse maaltijd. Serveer met een frisse komkommersalade voor een gezonde twist!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze maaltijd bestaat uit knapperige patat friet geserveerd met een perfect gegrilde zalmfilet. De zalm wordt gemarineerd met citroen, dille en olijfolie voor extra smaak. Serveer met een frisse salade van komkommer en tomaat. Dit gerecht is gezond en snel te bereiden voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een bord patat met een smakelijke gehaktbal, geserveerd met jus. Dit traditionele Nederlandse gerecht is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Eenvoudig en vol van smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een bord patat met een krokante kroket, geserveerd met mosterd. Dit is een iconisch Nederlands gerecht dat eenvoudig te bereiden is en ideaal voor een doordeweekse avond. Perfect om te delen met het gezin.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze patat met kruiden yoghurt dip is een makkelijke en snelle maaltijd. De frietjes worden geserveerd met een romige dip van yoghurt, dille en knoflook. Voeg een frisse salade toe van komkommer en tomaat voor een lekkere en gezonde avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een klassieke combinatie van knapperige patat en goudbruin gebakken vissticks. Serveer met een frisse salade en zelfgemaakte tartarensaus voor een simpele, maar heerlijke maaltijd die snel klaar is.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van de klassieke patat speciaal, een combinatie van frietjes, mayonaise, ketchup en satésaus. Bak de frietjes krokant en serveer met een mix van de sauzen. Dit snelle gerecht is altijd een succes bij jong en oud. Voeg eventueel wat uitjes toe voor extra smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze pittige garnalen curry is snel te bereiden en vol van smaak. Met verse garnalen, kokosmelk, en een pittige currypasta, brengt dit gerecht een tropische flair naar je tafel. Serveer het met rijst of quinoa voor een gezonde maaltijd. Perfect voor liefhebbers van zeevruchten!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een klassieke Pizza Margherita met een knapperige bodem, tomatensaus, verse basilicum en mozzarella. Deze pizza is eenvoudig te maken en perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd. Ideaal voor de hele familie!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een Poké Bowl met sappige garnalen, volkorenrijst, mango en avocado. De combinatie van smaken en texturen maakt dit gerecht bijzonder en gezond. Perfect voor een drukke avond.

Rating: 4.3

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak een Poké Bowl met verse zalm, basmatirijst, radijs en avocado. De frisse ingrediënten zorgen voor een smakelijke en gezonde maaltijd. Perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze pompoen curry met kokosmelk is een herfstfavoriet. Met heerlijke pompoen, spinazie en kokosmelk is dit gerecht niet alleen gezond maar ook verkwikkend en smaakvol.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze simpele pompoensoep met verse peterselie is licht en verfrissend. Gemaakt van pompoen, ui, knoflook en een flinke handvol peterselie, biedt het een gezonde maaltijd voor het gezin. Serveer met een scheutje olijfolie en een lekker stuk brood. Gezond en snel!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geef een frisse draai aan je pompoensoep met een vleugje sinaasappel. Deze soep is gemaakt van pompoen, ui, knoflook, en sinaasappelsap, waardoor het een unieke smaak krijgt. Serveer met een beetje room en verse peterselie. Perfect voor een snel en gezond avondmaal!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze heerlijke ramen met kip en groenten is een perfecte doordeweekse maaltijd. Het gerecht is snel en gemakkelijk te bereiden met verse ingrediënten zoals kipfilet, broccoli, wortelen en sojascheuten. Met een smaakvolle bouillon en rijstnoedels creëer je een voedzame maaltijd die iedereen zal waarderen. Serveer met lente-ui en een snufje sesamzaadjes voor extra smaak.

Rating: 2.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gezonde groentestoofpot met ras el hanout is vol van smaak en ideaal voor een doordeweekse avond. Met kikkererwten, courgette, aubergine en tomaten is dit gerecht zowel voedzaam als vullend. Serveer met rijst of quinoa voor een complete maaltijd.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak snel en eenvoudig ribeye taco's met een zelfgemaakte guacamole. De ribeye wordt snel gegrild en in stukjes gesneden, geserveerd in maïstortilla's met avocado, tomaat, ui en limoen. Een smaakvolle maaltijd die perfect is voor een gezellige avond met vrienden of familie.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 35 minuten

Deze risotto met kruidige kip is een vullend en smaakvol gerecht. De Arborio rijst wordt gekookt met sappige stukjes kip en een mix van kruiden, voor een heerlijke doordeweekse maaltijd. Binnen 35 minuten staat dit gerecht op tafel!

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze heerlijke risotto met spinazie en feta. De Arborio rijst wordt langzaam gekookt in groentebouillon en gemengd met verse spinazie en kruimelige feta voor een smaakvolle ervaring. Perfect voor een gezonde doordeweekse maaltijd, deze risotto is binnen 30 minuten klaar!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 35 minuten

Deze risotto met zalm en dille is een heerlijk en gezond gerecht voor een doordeweekse avond. De zalm wordt gebakken en geserveerd bovenop de romige Arborio rijst, die is doordrenkt met dille en citroen. Binnen 35 minuten heb je een smakelijke maaltijd op tafel!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle en gezonde roerbakschotel met malse kipfilet en kleurrijke roerbakgroenten. Serveer met zilvervliesrijst voor een compleet gerecht. De combinatie van sojasaus en gember geeft een heerlijke smaak. Perfect voor een doordeweekse maaltijd!

Rating: 3.6

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze kleurrijke roerbakgroenten met tofu zijn snel en gezond. Met een mix van paprika, broccoli, en wortelen, en op smaak gebracht met sojasaus, is dit gerecht in slechts 25 minuten klaar. Een perfecte vegetarische optie voor een doordeweekse avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle roerbakschotel met spruitjes en kipfilet, op smaak gebracht met sojasaus en gember. Dit gerecht is niet alleen snel te maken, maar ook gezond en vol smaak. Serveer het met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Ideaal voor een drukke doordeweekse avond.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze romige aubergine curry is een heerlijke, snelle maaltijd boordevol smaak. Met kokosmelk, tomaten en specerijen creëer je een verwarmend gerecht dat perfect is voor doordeweekse avonden. Serveer met rijst of naan voor een complete maaltijd. Het is een gezonde optie die ook vegetarisch is!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze romige bloemkoolsoep is perfect voor een snelle doordeweekse avond. Kook de bloemkool met ui en knoflook, pureer en voeg room toe voor een rijke smaak. Serveer met vers brood voor een heerlijke maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke, romige courgette soep die perfect is voor een lichte maaltijd. Bak gesneden ui en knoflook in olijfolie, voeg courgettes toe en kook met groentebouillon. Pureer de soep en voeg room toe voor extra romigheid. Serveer met vers brood en geniet van deze snelle, gezonde maaltijd in 30 minuten voor vier personen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Geniet van deze romige gnocchi met spekjes, een perfect snel en gezond doordeweekse avondgerecht. De gnocchi worden gebakken met knapperige spekjes, verse spinazie en een romige saus van room en Parmezaanse kaas. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en staat binnen 25 minuten op tafel, ideaal voor een drukke weekavond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze romige pasta met broccoli is een snelle en smakelijke optie voor een doordeweekse avond. Met penne pasta, verse broccoli en een romige kaassaus, is dit gerecht zowel vullend als heerlijk. Voeg wat knoflook en ui toe voor extra smaak. Dit gerecht is ideaal voor gezinnen en kan in minder dan een half uur worden bereid. Serveer met wat geraspte kaas voor de finishing touch.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze romige spinazie curry is een gezonde en smaakvolle optie voor een doordeweekse maaltijd. Met verse spinazie, kokosmelk en een mix van specerijen, is dit gerecht zowel voedzaam als snel te maken. Serveer met basmatirijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak kennis met deze rijke rundvlees curry met kokosmelk. Met malse stukjes rundvlees, paprika en ui in een kruidige saus, is dit gerecht perfect om te serveren met rijst voor een hartige maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 15 minuten

Deze kleurrijke bietensalade met feta is een gezonde en snelle maaltijd. Gekookte bietjes worden gecombineerd met frisse rucola, romige feta en een dressing van olijfolie, balsamicoazijn en honing. Serveer met een knapperig stuk brood voor een complete maaltijd.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle bonenstoofpot met kip is een heerlijke, voedzame maaltijd die in slechts 30 minuten klaar is. Met malse kipfilet, witte bonen, paprika en kruiden bereid je een smaakvol gerecht. Serveer het met vers brood of rijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle broccoli en kip curry is een heerlijk en verwarmend gerecht. Met verse broccoli, kipfilet en een romige kokosmelk basis, is deze curry eenvoudig te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Het staat in slechts 30 minuten op tafel.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 15 minuten

Deze lichte en gezonde broccoli omelet is binnen 15 minuten klaar. Met eieren, broccoli en een snufje kaas is dit een perfect gerecht voor een doordeweekse avond. Serveer met een salade voor een volledige maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 35 minuten

Deze snelle broccoli ovenschotel is een ideale doordeweekse maaltijd. Gelaagd met romige bechamelsaus, broccoli, en geraspte kaas, is het een smakelijke en gezonde optie. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd. Ideaal voor drukke avonden!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze frisse Broccoli Quinoa Salade is ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd. Met knapperige broccoli, malse quinoa, cherrytomaatjes en een lichte citroendressing is dit gerecht niet alleen gezond, maar ook heerlijk. Voeg wat feta toe voor extra smaak en maak het af met een handjevol noten voor de crunch. Perfect voor vier personen en klaar in slechts 30 minuten!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze frisse doperwtensoep is een perfecte doordeweekse maaltijd. Vol van smaak door de combinatie van doperwten, ui, knoflook en munt. Serveer met een scheutje room en een snufje peper voor extra smaak. Ideaal voor een lichte avondmaaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle gevulde paddenstoelen zijn een smakelijk en eenvoudig gerecht voor doordeweeks. Gevuld met een mengsel van roomkaas, kruiden en broodkruimels, zijn ze perfect als bijgerecht of lichte maaltijd. Serveer ze met een frisse salade voor een complete en gezonde maaltijd.

Rating: 4.7

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze heerlijke sandwiches zijn snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Gevuld met romige avocado, sappige tomaat en knapperige sla, bieden ze een gezonde maaltijd. Serveer met een frisse dressing en geniet van een smakelijke avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle hutspot is een gezonde twist op een Nederlands klassieker. Met wortelen, uien en aardappelen, geserveerd met een stukje mager vlees of vegetarische optie. Ideaal voor een doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle kip curry is perfect voor een doordeweeks diner. Met malse kipfilet, kokosmelk, en diverse groenten, biedt het een smaakvolle en gezonde maaltijd. Serveer met rijst voor een vullende schotel.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 20 minuten

Geniet van deze Snelle Groentepasta met Pesto, een eenvoudig en smaakvol gerecht. Kook je favoriete pasta en voeg er een mix van seizoensgroenten aan toe, zoals courgette en spinazie. Meng alles met een heerlijke pesto voor een extra smaakboost. Dit gerecht is snel klaar, in slechts 20 minuten, en perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd voor vier personen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle groenteschotel is een perfecte doordeweekse maaltijd. Met kipfilet, paprika, courgette, en ui, is dit gerecht niet alleen kleurrijk maar ook vol van smaak. Serveer met rijst of aardappelen voor een complete maaltijd. Perfect voor een gezond diner met het hele gezin!

Rating: 3.6

Bereidingstijd: 30 minuten

Een lichte en voedzame groentesoep met kip, ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd. Gebruik verse groenten zoals wortelen, selderij en prei, samen met kipfilet en smaakvolle kruiden. Dit gerecht is eenvoudig te bereiden en staat in slechts 30 minuten op tafel. Serveer met een sneetje brood voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een kleurrijke groentestoofpot vol met seizoensgroenten zoals paprika, courgette, en wortelen, op smaak gebracht met verse kruiden en tomaten. Serveer met volkoren rijst voor een gezonde maaltijd. Deze stoofpot is voedzaam, snel te bereiden en ideaal voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle groentetaco's met kip zijn perfect voor een doordeweekse avond. Gevuld met gegrilde kip, paprika, courgette en een frisse salsa van avocado en limoen. Serveer met maïstortilla's en knapperige sla voor een kleurrijk en gezond gerecht.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze snelle groentewok is een kleurrijk gerecht met tofu, broccoli, paprika en wortelen, op smaak gebracht met sojasaus en sesamolie. Het is een gezonde en snelle maaltijd die in slechts 20 minuten klaar is.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze erwtensoep is perfect voor een snelle maaltijd. Kook spliterwten met groenten zoals wortelen, prei en selderij tot ze zacht zijn. Pureer het geheel tot een romige soep en serveer met roggebrood. Een voedzaam en smakelijk gerecht, ideaal voor elk seizoen.

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Een klassieke Hollandse stamppot met boerenkool, aardappelen en rookworst. Dit gerecht is simpel en snel te maken, perfect voor een doordeweekse avond. Kook de aardappelen en boerenkool samen, pureer ze en serveer met in plakjes gesneden rookworst. Heerlijk met mosterd!

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze makkelijke kikkererwten curry is een heerlijke en snelle maaltijd. Bak uien, knoflook en gember, voeg tomaten en kikkererwten toe, en laat dit alles sudderen met kokosmelk en kruiden. Serveer met basmatirijst voor een vullende en gezonde avondmaaltijd. Dit gerecht is binnen 25 minuten klaar en perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.5

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle kip curry met groenten is een smaakvolle en gezonde maaltijd. Met kippendijfilet, paprika, courgette en kokosmelk is dit gerecht binnen 25 minuten op tafel. Serveer met basmatirijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle kip en broccoli wok is een ideaal doordeweeks gerecht dat in slechts 25 minuten op tafel staat. Malse kipfilet, knapperige broccoli en een heerlijke sojasaus zorgen voor een smaakvolle maaltijd. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Perfect voor een gezonde en snelle avondmaaltijd voor het hele gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kip en groenten bowl is een smakelijke en gezonde maaltijd die snel te bereiden is. Met gegrilde kipfilet, diverse seizoensgroenten en een lichte dressing, is deze bowl perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met quinoa of rijst voor extra vulling en een kleurrijke presentatie.

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Snelle Kip en Groentestoofpot is een heerlijk en gezond gerecht, vol met verse groenten en malse kip. De combinatie van paprika, courgette en wortel zorgt voor een kleurrijke maaltijd. Kruid het geheel met Italiaanse kruiden voor extra smaak. Serveer met een stukje volkorenbrood voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip en groentewok is ideaal voor drukke doordeweekse avonden. Malse kipfilet, paprika, broccoli en sojasaus worden snel gewokt voor een smakelijke en gezonde maaltijd. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip en groente wok is een gezond en kleurrijk gerecht dat binnen 30 minuten op tafel staat. Met malse kipfilet, diverse groenten zoals paprika, broccoli en wortelen, en een lichte sojasaus, is dit een perfecte doordeweekse maaltijd. Serveer het met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Ideaal voor een drukke avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze kip en paprika roerbak is snel en heerlijk. Snijd kipfilet en paprika in reepjes, bak ze met ui en knoflook in een pan. Voeg sojasaus en sesamolie toe voor extra smaak. Serveer met rijst of noedels. Ideaal voor een doordeweekse avond!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip en pasta salade is perfect voor drukke doordeweekse avonden. Met een mix van gekookte pasta, gegrilde kipfilet, cherrytomaten, komkommer, en een frisse dressing van olijfolie en citroensap, is het zowel gezond als vullend. Voeg wat rucola toe voor extra smaak en kleur. In slechts 30 minuten heb je een heerlijke maaltijd op tafel voor het hele gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle kip en rijst bowl is een perfect doordeweeks gerecht vol smaak en kleur. Malse kipfilet wordt gemarineerd in sojasaus en gember, en geserveerd met gestoomde groenten en jasmijnrijst. Dit gerecht is niet alleen snel te maken, maar ook voedzaam en vullend.

Rating: 4.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip en venkel schotel is eenvoudig te bereiden en vol van smaak. Met sappige kipfilet, venkel, en kruiden maak je in een handomdraai een heerlijke maaltijd. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze romige kipfilet pasta is snel en eenvoudig te maken. Je bakt stukjes kipfilet met ui en knoflook, voegt tomatensaus en room toe, en mengt dit met al dente pasta. Serveer het met verse basilicum en Parmezaanse kaas. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip kokos curry is een heerlijk en voedzaam gerecht vol smaak. Met kipfilet, kokosmelk, courgette, paprika en kruiden maak je binnen 30 minuten een heerlijke maaltijd. Serveer het met rijst of naanbrood voor een complete maaltijd.

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip paella is een heerlijk en kleurrijk gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. Met sappige kip, rijst, en een mix van groenten zoals paprika en erwtjes, is het zowel voedzaam als smaakvol. Voeg saffraan en citroen toe voor een extra smaakdimensie. In slechts 30 minuten zet je een heerlijke maaltijd op tafel voor het hele gezin.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Snelle Kip Pesto Bowl is een heerlijk en gezond gerecht boordevol smaak. Met gegrilde kipfilet, courgette, cherrytomaten en een romige pestosaus is het een perfecte doordeweekse maaltijd. Serveer het met quinoa of rijst voor een vullende maaltijd. Ideaal voor een drukke avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kip saté met groenten is snel en smaakvol. Marineer de kip in satésaus en grill deze samen met paprika en courgette. Serveer met rijst of pita. Dit gerecht is ideaal voor een doordeweekse avond en staat binnen 30 minuten op tafel. Geschikt voor vier personen, vol eiwitten en groenten.

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak kennis met deze snelle kip tandoori. Marineer kipfilets in tandoorikruiden en yoghurt, en bak ze in de oven. Serveer met rijst en een frisse komkommersalade voor een smakelijke maaltijd.

Rating: 4.7

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle kip curry is een smaakvolle schotel vol kruiden en groenten. Met kipfilet, kokosmelk, en een mix van paprika's, is het een heerlijk gerecht dat perfect is voor een doordeweekse avond. Serveer het met rijst of naan voor een complete maaltijd. De curry is eenvoudig te bereiden en staat binnen 30 minuten op tafel.

Rating: 2.8

Bereidingstijd: 20 minuten

Een heerlijke en snelle pasta met broccoli, knoflook en Parmezaanse kaas. Deze gezonde maaltijd is perfect voor drukke doordeweekse avonden. Kook de pasta al dente, voeg de broccoli toe en roerbak met knoflook en olie. Serveer met geraspte Parmezaanse kaas.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle pasta met seizoensgroenten is perfect voor een doordeweekse avond. Gebruik courgette, paprika en cherrytomaten, en combineer met volkorenpasta en een frisse pesto. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook vol van smaak.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle pasta met kip en pesto is perfect voor een doordeweekse avond. Kook de pasta al dente en meng deze met gebakken kipfilet, verse basilicum, en romige pesto. Serveer met Parmezaanse kaas en een frisse salade. Een heerlijk, eenvoudig gerecht dat binnen 30 minuten op tafel staat!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle pasta pesto met kip is een smaakvol gerecht dat in slechts 25 minuten op tafel staat. Gekookte pasta wordt gemengd met verse pesto, gegrilde kipfilet, cherrytomaatjes en rucola. Serveer met Parmezaanse kaas voor een extra smaakdimensie. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak een heerlijke pizza Margherita in slechts 30 minuten! Met een knapperige bodem, verse tomatensaus, mozzarella, en basilicum is dit gerecht perfect voor een doordeweekse avond. Voeg eventueel wat extra groenten toe voor een gezonde twist.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle pizza met groenten is perfect voor een doordeweekse avond. Gebruik een kant-en-klaar pizzadeeg, beleg met tomatensaus, 200g groenten (paprika, champignons, ui) en 150g mozzarella. Bak in de oven op 220°C voor 15 minuten. Dit gerecht is leuk om te maken en gezond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle ratatouille met kip is een kleurrijk en gezond gerecht dat vol zit met groenten zoals courgette, paprika, en tomaat. De kipfilet wordt in blokjes gesneden en gebakken met de groenten in olijfolie, aangevuld met Provençaalse kruiden. Dit gerecht is eenvoudig te maken en staat in slechts 30 minuten op tafel, perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle risotto met seizoensgroenten is romig en vol van smaak. Kook arboriorijst met groentebouillon en voeg op het einde groenten zoals spinazie, courgette en erwtjes toe. Serveer met Parmezaanse kaas. Een heerlijke en snelle maaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle rundvlees taco salade combineert mager rundergehakt met frisse groenten en taco-kruiden. Serveer het in een kom, met knapperige tortillachips en een schepje guacamole. Gezond, snel en vol van smaak, deze maaltijd is binnen 30 minuten op tafel!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze snelle vegetarische nasi is een kleurrijke maaltijd vol met groenten en smaak. Gebruik verse groentes zoals paprika, wortel en doperwten, samen met rijst en sojasaus. Een perfecte doordeweekse maaltijd die in minder dan 30 minuten op tafel staat. Serveer met gebakken ei voor extra eiwitten!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle vegetarische wraps zijn perfect voor een doordeweekse maaltijd. Vul ze met gegrilde groenten, hummus en feta voor een smaakvolle en gezonde optie. Serveer met een frisse salade voor extra kleur en crunch. Ideaal voor een snelle en voedzame avondmaaltijd!

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Een frisse salade met gegrilde kip, venkel, en romige avocado. Deze salade is licht, gezond en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met een citroendressing voor extra smaak. Ideaal als snelle maaltijd voor vier personen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze lichte venkelsoep is perfect voor een doordeweekse avond. De venkel geeft een subtiele anijssmaak, terwijl de aardappelen zorgen voor een romige textuur. Serveer met een scheutje room en verse peterselie voor extra smaak. Ideaal voor een snelle en gezonde maaltijd!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Malse visfilet, gebakken met een mix van seizoensgroenten zoals courgette en paprika. Serveer met een schijfje citroen en een frisse salade voor een lichte, gezonde maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle wortel gember soep is een gezonde en verwarmende maaltijd. Met verse wortels, gember, kokosmelk en een snufje koriander, is het een smaakvolle soep die binnen 30 minuten klaar is. Serveer met een stuk volkorenbrood voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle wortel groentestoofpot is een smaakvolle en gezonde maaltijd vol met kleurrijke groenten zoals wortelen, courgette en paprika. De combinatie met kikkererwten zorgt voor een goede dosis eiwitten. Dit gerecht is eenvoudig te maken en ideaal voor een doordeweekse avond, met een kooktijd van slechts 30 minuten.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze snelle zalm bowl met avocado is een gezonde en smaakvolle optie voor een doordeweekse avond. Met vers gebakken zalm, romige avocado en een frisse salade is dit gerecht in slechts 20 minuten klaar. Ideaal voor een lichte, maar vullende maaltijd voor vier personen.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze frisse zalm en avocado salade is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. Met gerookte zalm, romige avocado, knapperige komkommer en een citroendressing is het een lichte en gezonde optie. Serveer met wat volkorenbrood voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze snelle zalm en broccoli pasta is een gezonde keuze voor doordeweeks. Met verse zalm, broccoli en een romige saus van Griekse yoghurt, is het een smaakvol gerecht dat in slechts 20 minuten op tafel staat. Kook de pasta al dente, voeg de broccoli toe en meng met de gebakken zalm en de saus voor een heerlijke maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gezonde zoom soep is een gemakkelijke manier om je dagelijkse portie groenten binnen te krijgen. Met een mix van seizoensgroenten en kruiden, is het een licht maar vullend gerecht dat in een mum van tijd op tafel staat. Perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Voeg een extra smaakdimensie toe aan je spek pannenkoeken met gesmolten kaas. Deze pannenkoeken zijn perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd en zijn snel te bereiden. Meng de kaas door het beslag voor een romige textuur en serveer met een groene salade. Dit gerecht is zowel voedzaam als smaakvol.

Rating: 3.7

Bereidingstijd: 30 minuten

Een snelle maaltijd met sappige, gekruide kipfilet op een bedje van verse spinazie. Serveer met een lichte yoghurtdressing voor extra smaak. Perfect voor een doordeweekse avond!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke combinatie van romige aardappelpuree en verse spinazie. Dit gerecht is eenvoudig en snel te bereiden, perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met een stukje gegrilde kip voor een complete maaltijd. Hoofdingrediënten zijn aardappelen, verse spinazie, melk, boter, en nootmuskaat.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 35 minuten

Deze spinazie ovenschotel is een snelle en gezonde maaltijd. Met lagen van verse spinazie, romige ricotta en gesmolten mozzarella, biedt het een perfecte combinatie van smaken. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 3.6

Bereidingstijd: 25 minuten

Deze spinazieschotel met kip is een smaakvol en gezond gerecht dat snel te bereiden is. Met verse spinazie, kipfilet, room en kaas, is het een perfect doordeweeks diner. Serveer met een frisse groene salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 10 minuten

Begin je avond gezond met deze spinazie smoothie. Met een mix van verse spinazie, banaan, yoghurt en een scheutje appeljuice, is dit een verfrissend en voedzaam drankje dat snel te maken is.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een klassiek Nederlands gerecht, boerenkoolstamppot met rookworst. Kook de boerenkool en aardappelen samen, pureer en serveer met plakjes rookworst. Een eenvoudig en verwarmend gerecht, klaar in 30 minuten.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 30 minuten

Een kleurrijke stamppot van rode biet en aardappelen, gecombineerd met appel voor een frisse smaak. Kook alles samen en stamp tot een gladde puree. Serveer met een scheutje olijfolie en wat verse peterselie. Een gezond en origineel gerecht!

Rating: 3.9

Bereidingstijd: 30 minuten

Stamppot zuurkool met spekjes is een hartige en eenvoudige maaltijd. Kook aardappelen en zuurkool samen, stamp ze en voeg gebakken spekjes toe. Dit gerecht is snel te bereiden en heerlijk met een rookworst. Perfect voor koude avonden.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 60 minuten

Dit stoofvlees met koffie is een heerlijk en rijk gerecht. De koffie voegt diepte en smaak toe aan het vlees, perfect voor een warme avondmaaltijd. Serveer met aardappelpuree of brood. Binnen 60 minuten bereid, ideaal voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze smakelijke sushi met ei en groenten voor een unieke twist. Deze sushi is perfect voor een lichte avondmaaltijd en eenvoudig te maken. Serveer met sojasaus voor extra smaak. Een leuke en gezonde optie voor iedereen!

Rating: 4.4

Bereidingstijd: 45 minuten

Maak thuis je eigen sushi met deze eenvoudige en gezonde variant van zalm en avocado. Deze sushi is perfect voor een doordeweekse avond en zit boordevol smaak. Serveer met sojasaus en wasabi voor een authentieke ervaring. Een leuke activiteit om samen met het gezin of vrienden te maken!

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Tagliatelle alla Carbonara is een romig pastagerecht met spekjes, eieren en Parmezaanse kaas. Het is snel te maken en biedt een heerlijke combinatie van smaken. Serveer met een snufje zwarte peper voor een extra kick.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze tajine combineert de zoetheid van abrikozen met hartige kip. De mix van smaken en texturen maakt dit gerecht bijzonder. Serveer met bulgur voor een extra bite.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke tajine met malse kip en voedzame kikkererwten. Dit gerecht is snel te maken en zit vol met smaakvolle specerijen zoals komijn en koriander. Perfect voor een gezonde doordeweekse avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze tajine is rijk aan kruiden en specerijen, wat de kip een heerlijke smaak geeft. Het is een snel en gezond gerecht dat perfect past in een drukke week.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Kip en olijven vormen een klassieke combinatie in deze tajine. De zoute olijven geven diepte aan de smaken. Serveer met couscous voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze tajine biedt een frisse twist met de toevoeging van sinaasappel. De combinatie van citrus en kruiden geeft de kip een unieke smaak. Ideaal voor een avond vol verrassingen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak je eigen Pita Gyros thuis met deze eenvoudige en smakelijke recept. Gebruik kip, varkensvlees of een vegetarische optie, en serveer met zelfgemaakte tzatziki en verse groenten. Dit gerecht is perfect voor een doordeweekse maaltijd en staat snel op tafel, ideaal voor gezinnen die samen willen koken!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Tjap Tjoy met garnalen is een smaakvolle en voedzame roerbakschotel. De combinatie van garnalen, broccoli, peultjes en paprika zorgt voor een kleurrijk gerecht dat snel op tafel staat. Perfect voor een doordeweekse avond waar je snel een gezonde maaltijd wilt bereiden.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Tjap Tjoy is een populaire Chinese roerbakschotel, rijk aan groenten en kip. Dit gerecht is snel te bereiden en vol van smaak, ideaal voor een doordeweekse avondmaaltijd. Met een mix van broccoli, paprika, en wortelen, biedt het een gezonde optie voor het hele gezin. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een smaakvolle tofu curry met kokosmelk, bereid met stevige tofu, spinazie en champignons. Deze veganistische optie is eenvoudig te maken en vol met heerlijke smaken, ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak een snel en gezond tofu sandwich met pesto! De gemarineerde tofu wordt gegrild en geserveerd op volkorenbrood met tomaat en rucola. Een perfecte lunch of lichte avondmaaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze heerlijke tofu tacos met avocado! De tofu wordt gemarineerd in een pittige saus en vervolgens gegrild. Serveer in taco's met avocado, sla en een yoghurtsaus voor een smakelijke en snelle maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 15 minuten

Deze tosti is een heerlijke combinatie van romige geitenkaas met een vleugje honing. Beleg twee sneetjes brood met geitenkaas en een scheutje honing. Bak de tosti tot het brood goudbruin is en de kaas smelt. Serveer met een handvol rucola voor een frisse touch. Perfect voor een lichte doordeweekse avondmaaltijd!

Rating: 4.7

Bereidingstijd: 20 minuten

Deze tosti is een smaakvolle combinatie van kip, pesto en mozzarella. Beleg twee sneetjes brood met gekookte kip, pesto en mozzarella. Bak in een pan of tosti-ijzer tot het brood goudbruin en de kaas gesmolten is. Serveer met een frisse salade. Ideaal voor een snelle en gezonde avondmaaltijd!

Rating: 3.6

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze klassieke uiensoep is perfect voor een snelle doordeweekse maaltijd. De zoete, gekarameliseerde uien worden gecombineerd met een rijke bouillon en geserveerd met knapperige kaascroutons. Dit gerecht is eenvoudig te maken en vol van smaak. Serveer het met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze umami garnalen curry is een heerlijke combinatie van sappige garnalen, kokosmelk en een mix van specerijen. Het gerecht is snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer het met basmatirijst voor een complete maaltijd. De toevoeging van limoen geeft een frisse toets aan de curry, terwijl de spinazie zorgt voor extra kleur en vitamines. Ideaal voor een gezonde en smaakvolle maaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze umami kip en groenten wok is een snelle en gezonde optie voor een doordeweekse avond. Met sappige kipfilet, broccoli en paprika in een umami-rijke sojasaus, is dit gerecht vol smaak en kleur. Serveer met rijst of noedels voor een complete maaltijd. Ideaal voor een snelle, voedzame maaltijd die je in een handomdraai maakt!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegan cheesecake is een verrassend lekkere optie voor iedereen! Gemaakt met cashewnoten en kokosmelk, biedt het een romige textuur zonder zuivel. De bodem is van noten en dadels, en de topping kan bestaan uit vers fruit of een fruitige saus. Gezond en heerlijk!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze Vegan Mexicaanse Bowl is een kleurrijke mix van quinoa, kikkererwten, avocado, en tomaten. Gekruid met komijn en koriander, en geserveerd met een frisse limoen dressing. Dit gerecht is snel te bereiden en zit boordevol plantaardige eiwitten, perfect voor een gezonde maaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze heerlijke vegan Turkse pizza is een perfecte doordeweekse maaltijd die snel te bereiden is. Met een krokante bodem belegd met tomatensaus, verse groenten zoals paprika, courgette en rode ui, en smaakvolle kruiden. Het geheel wordt afgemaakt met vegan kaas voor een onweerstaanbare smaak. Ideaal voor een gezonde avondmaaltijd met het gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze snelle vegetarische bami met krokante tofu en kleurrijke groenten zoals paprika, courgette en taugé. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook snel te maken en perfect voor een doordeweekse avond. Voeg wat sojasaus en sesamolie toe voor een extra smaakdimensie!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegetarische buddha bowl zit boordevol voedzame ingrediënten zoals quinoa, avocado, kikkererwten, komkommer en rode kool. Het is een kleurrijke en gezonde maaltijd, perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van een vegetarische variant van de Croque Monsieur met gegrilde groenten zoals courgette en paprika, gesmolten kaas en een zachte boterham. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor een gezonde doordeweekse avondmaaltijd. Serveer met een frisse groene salade voor extra crunch en kleur!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegetarische variant van Fou Yong Hai is perfect voor wie houdt van een lichtere maaltijd. Gemaakt met eieren, courgette, paprika, en champignons. De omelet wordt afgemaakt met een zoetzure saus. Dit gerecht is snel te bereiden en ideaal voor drukke doordeweekse avonden, geserveerd met een frisse salade of rijst.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Probeer deze vegetarische variant van friet met kroket, gemaakt met een heerlijke groentekroket. Serveer met knapperige friet en een frisse yoghurtsaus. Binnen een half uur heb je een smakelijke maaltijd die iedereen zal bevallen, perfect voor een doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze smakelijke vegetarische nasi met knapperige tofu. De combinatie van basmatirijst, gemengde groenten en een pittige saus maakt dit gerecht onweerstaanbaar. Perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Geniet van deze smakelijke vegetarische Pasta Bolognese, vol met groenten zoals courgette, paprika en wortels. De tomatensaus is heerlijk gekruid met Italiaanse kruiden. Dit gerecht is snel te bereiden en perfect voor een doordeweekse avond. Serveer met volkoren pasta voor een gezondere optie en een snufje Parmezaanse kaas.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Probeer deze vegetarische variant van Pasta Carbonara, vol met champignons en spinazie. Dit gerecht is snel te maken en biedt een rijke smaak zonder vlees. Ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd die iedereen zal bevallen.

Rating: 3.7

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegetarische Pita Gyros is een geweldige keuze voor een lichte doordeweekse maaltijd. Gebruik gegrilde groenten zoals paprika, courgette en aubergine, en serveer met een romige feta-yoghurtsaus in een pita. Binnen 30 minuten klaar en boordevol smaak, perfect voor vegetariërs en vleesliefhebbers!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegetarische poké bowl is een feestje voor je smaakpapillen! Met tofu, edamame, avocado, en een mix van groenten, biedt dit gerecht een gezonde en vullende optie voor elke avond. Serveer met een tahinisaus voor extra smaak.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze kleurrijke quinoa salade is rijk aan eiwitten en vezels, vol met verse groenten zoals paprika, komkommer en cherrytomaten. Een ideale maaltijd voor vegetariërs en een perfecte keuze voor een lichte avondmaaltijd. Serveer met een citroen-dressing voor een frisse smaak. Een gezond diner onder de 500 calorieën.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegetarische variant van spek pannenkoeken is een geweldige optie voor een gezonde doordeweekse maaltijd. Gemaakt met plantaardige spek, eieren en melk, zijn ze net zo smakelijk en vullend. Serveer met roergebakken groenten en een frisse dressing voor een compleet gerecht. Ideaal voor vegetariërs en liefhebbers van een gezonde levensstijl.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze vegetarische Turkse pizza is een smaakvolle en gezonde optie voor een doordeweekse maaltijd. Met een krokante bodem belegd met verse groenten, feta kaas en kruiden, is het een feestje voor je smaakpapillen. Serveer het met een frisse salade voor een complete maaltijd. Ideaal voor drukke avonden!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Gezonde visspiesjes met een mix van seizoensgroenten, snel gegrild voor een smakelijk diner. Dit gerecht is licht en vol van smaak, perfect voor een doordeweekse maaltijd. Serveer met een frisse yoghurtdip voor extra smaak. Onder de 500 calorieën per portie.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak een snelle en leuke twist op vissticks door ze te serveren in taco schelpen. Vul de taco's met knapperige vissticks, frisse sla, avocado en een pittige salsa. Ideaal voor een doordeweekse avond met een Mexicaanse flair.

Rating: 3.8

Bereidingstijd: 25 minuten

Maak heerlijke tortilla wraps gevuld met krokante vissticks, sla, avocado en een lichte yoghurtdressing. Dit snelle en gemakkelijke gerecht is perfect voor een doordeweekse maaltijd en biedt een heerlijke combinatie van smaken in slechts 25 minuten!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Krokante vissticks geserveerd met pasta en frisse pestosaus. Dit gerecht is eenvoudig en snel te bereiden, ideaal voor een drukke doordeweekse avond. De combinatie van smaken zorgt voor een heerlijke maaltijd waar het hele gezin van zal genieten.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 120 minuten

Heerlijk Vlaamse friet met langzaam gegaard stoofvlees. Dit gerecht vraagt wat meer tijd, maar het resultaat is een ware traktatie voor elke doordeweekse avond.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een heerlijke wok met kipfilet, broccoli en paprika, geserveerd met een romige pindasaus. Dit gerecht is niet alleen snel te bereiden, maar ook vol van smaak en een echte aanrader voor liefhebbers van Aziatische gerechten. Serveer met rijst voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze zalmfilet is eenvoudig te bereiden en perfect voor een weekavond. Kruid de zalm met citroen en dille, bak het in de oven met groene asperges. Serveer met een beetje quinoa voor een gezonde en smakelijke maaltijd. Ideaal voor een frisse avondmaaltijd!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een gezonde en snelle maaltijd met zalmfilet en kleurrijke groenten. Deze schotel is rijk aan omega-3 vetzuren en vitamines. Serveer met een schijfje citroen voor extra smaak. Ideaal voor een doordeweekse avond!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Maak een heerlijke rijstschotel met zalm en gochujang. De zalm wordt gebakken en geserveerd op een bed van rijst met groenten en een pittige saus. Een gezonde en vullende maaltijd die snel klaar is!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 45 minuten

Deze zalm in de oven met pasta is een snel en vullend gerecht. De zalm wordt gebakken met een saus van room, spinazie en zongedroogde tomaten. Kook ondertussen de pasta en meng deze met de zalm en de saus. Het resultaat is een romige, smaakvolle maaltijd die je in minder dan een uur op tafel hebt. Perfect voor een doordeweekse avond met het gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze zalm in de oven met pesto is een eenvoudig en smaakvol gerecht. De zalmfilets worden bedekt met een laagje groene pesto en gebakken tot ze gaar zijn. Serveer met een portie pasta of quinoa en een frisse groentesalade. Dit gerecht is niet alleen snel te maken, maar ook vol van smaak en perfect voor een doordeweekse avond met het gezin!

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze snelle zalm met groene asperges is een gezonde keuze voor een doordeweekse avond. De zalm wordt gegrild tot hij mooi gaart, terwijl de asperges kort worden gekookt en daarna worden geserveerd met een frisse citroendressing. Serveer met quinoa voor een complete maaltijd.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Een lichte en voedzame maaltijd met gebakken zalmfilet op een bed van couscous met geroosterde groenten. De couscous wordt gekookt met bouillon voor extra smaak en gemengd met geroosterde paprika, courgette en cherrytomaatjes. De zalm wordt op de huid gebakken tot deze krokant is, terwijl het visvlees zacht en sappig blijft. Afgemaakt met verse kruiden en een schijfje citroen.

Rating: 4.0

Bereidingstijd: 30 minuten

Malse zalmfilets gebakken met kleurrijke groenten en geserveerd met quinoa. Dit gerecht is gezond en vol eiwitten, perfect voor een evenwichtige maaltijd na een drukke dag.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze zalm met groentepakket is een gezonde en smaakvolle maaltijd die snel te maken is. Wikkel zalmfilets in aluminiumfolie met courgette, paprika en cherrytomaten. Voeg olijfolie, citroensap, zout en peper toe en bak in de oven. Serveer met een frisse salade voor een complete maaltijd.

Rating: 4.2

Bereidingstijd: 30 minuten

Deze gezonde zalm met spinazie is een perfect gerecht voor een doordeweekse avond. Met een snelle bereidingstijd en boordevol omega-3 vetzuren, is het zowel voedzaam als lekker. Serveer de zalm met gestoomde spinazie en een schijfje citroen voor extra smaak.